20150614健康好味道节目:蒜蓉蒸虾的做法

  小龙虾的做法是非常丰富多样的,我们生活中可以做来吃,非常美味营养,而且对我们的健康有益。那么生活中蒜蓉蒸虾的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道节目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  蒜蓉蒸虾的做法

  材料

  小龙虾500G,大蒜300G。

  盐5茶匙,熟油3汤匙。

  做法

  1、首先我们就要将准备好的小龙虾清洗干净,然后开边,但是一定要非常小心,因为被夹到是非常疼的。

  2、大蒜剁成蒜末,均匀铺在小龙虾上面,然后放盐跟加热煮熟后的油。

  3、把小龙虾放在开水煮沸的锅里蒸20~30分钟。

  香香小龙虾

  材料

  龙虾2斤,油、姜葱蒜、干锅调料。

  盐、酱油、糖、料酒、鸡精适量。

  做法

  1、首先我们要将准备好的龙虾用水将它样2小时,然后再将其剪去虾脚,接着要反复进行冲洗。

  2、起锅热油炒干锅调料和葱姜蒜约1分钟。

  3、小龙虾下锅炒至变色放半碗水、料酒及少许酱油中火烧15分钟。

  4、放盐、糖和鸡精调味收汤即可出锅。

  小诀窍

  1、可以选择市场上非常多见的干锅调料,方便味道好,或者是自己配制五香粉、辣椒、花椒等,根据自己的口味定。

  2、龙虾在烧之前拉出肠子,虾肉会散,口感不好。龙虾烧好了把肠子拉出来比较好。如果用清水养过,会比较干净。

  3、小龙虾和啤酒都含有高嘌呤,容易加重痛风的表现。

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