20150611健康好味道视频节目:炒肉的做法

  炒肉的做法是非常多样的,我们可以将肉同不一样的配菜一同炒,那样就能做出不一样的风味。那么生活中炒肉的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频节目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  炒肉的做法

  材料

  3分肥7分瘦猪肉100克,蒜苔200克。

  蒜蓉10克,新鲜红椒1个。

  调味料

  豆豉15克(切碎),盐1/2小匙(炒蒜苔)。

  生抽1大匙(炒肉),砂糖1/4小匙,鸡精1/4小匙。

  做法

  1.首先我们就要将猪肉清洗干净接着将其剁成小颗粒,蒜苔洗净切成段,然后再将红椒,豆豉,大蒜切好备用。

  2.锅内热1小匙油,放入蒜苔,盐,1大匙水炒至8成熟,盛出备用。

  3.锅内热1/2大匙油,放入红椒,豆豉,蒜蓉炒出香味。

  4.然后我们就要将准备好的猪肉碎放入锅中,接着就要用小火将其煸炒至出油脂的时候就可以了。

  5.加入生抽,砂糖,鸡精炒至水份干。

  6.加入炒好的蒜苔,炒至10成熟(蒜苔表面微皱即可)。

  小诀窍

  1.豆豉有咸味,所以炒菜时只需放生抽,不要再放盐了。

  2.豆豉的量不要加入太多,如果加入太多会影响口感,会产生苦味,并抢去肉及蒜苔的味道。

  3.蒜苔不易熟,及不易入味,所以要先加少许水及盐炒至熟及入味。

  4.此菜咸味为主,糖只为少量仅为提鲜的作用。

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