20150416健康好味道:麻辣米线的做法

  米线的做法是非常丰富的,不仅非常美味而且含有丰富的营养价值,经常吃对我们的身体健康是非常有利的。那么生活中麻辣米线的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频全集栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  麻辣米线的做法

  材料

  米线,绿豆芽,豌豆苗,青菜,榨菜。

  香菜,花生碎,麻辣油,生抽,米醋。

  胡椒粉,花椒粉,盐,香辣豆豉酱。

  素鸡精,青花椒,红椒粉,脱皮白芝麻。

  做法

  1.首先我们就要将青花椒洗净切丝,然后加入锅中小火干炒,炒至变色变酥的时候就可以了。

  2.放入案板晾凉,用擀面杖压成碎末。

  3.把红椒粉,青花椒和白芝麻放入一个小碗里,锅里烧一点油,冒烟后关火,稍晾几秒钟倒入小碗。

  4.我们要向大碗中加入适量的生抽,多多的米醋,以及花椒粉,胡椒粉,还有素鸡精,香辣豆豉,麻椒油和盐。

  5.煮米线的同时放上配菜一起煮,煮熟后连汤一起倒入大腕中。

  6.撒上香菜,榨菜和花生碎即可。

  炒米线

  材料

  真空米线一包,拌饭酱两汤匙。

  生抽半汤匙,白糖一点点,香菜一小把。

  做法

  1.准备材料,香菜洗净切碎。

  2.在锅中加入适量的水,并将其烧开,然后倒入一包米线,盖上盖子将其浸泡3分钟,接着再用筷子将其打散,焖两分钟,捞出沥干水份。

  3.平底锅烧热放油,倒入焯水过的米线,加两汤匙拌饭酱和半汤匙生抽和一点点白糖。

  4.中大火,用筷子不断翻炒米线。

  5.炒匀后,稍微加点水,继续翻炒至水份收干。

  6.放入香菜碎,翻匀即可。

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