20150404健康好味道节目:清炒虾仁的做法

  虾仁的做法是非常丰富的,我们是生活中可以经常吃虾仁,对我们的身体健康是非常有利的,而且味道好极了。那么生活中清炒虾仁的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道节目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  清炒虾仁的做法

  材料

  虾仁,鸡蛋,姜,葱,黄瓜。

  调料

  葱姜蒜,水淀粉。

  盐,胡椒粉,绍酒。

  做法

  1、首先我们就要将准备好的虾仁清洗干净,然后再用牙签将虾仁的,虾线挑去,备用即可。

  2、鸡蛋打开不大散,蛋黄蛋清。

  3、将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中。

  4、然后我们就要将虾仁放上适当的盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清,进行适当搅拌后腌制一会儿。

  5、将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆,放冰箱稍微冷冻。

  6、黄瓜洗净一切为二。

  7、剔去中间爱出水的黄瓜籽。

  8、紧接着我们就要讲准备好的葱姜清洗干净,沥干后切末,然后在将黄瓜切成罗锅的虾仁状即可。

  9、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡。

  10、烧热锅内放油。

  11、3、4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散。

  12、颜色变红迅速捞出待用。

  13、迅速捞出放盘子里是为了保证虾仁的爽脆。

  14、锅中留底油少许。

  15、锅内放油煸香葱姜末放入黄瓜丁。

  16、略炒迅速放入滑好的虾仁。

  17、迅速倒入碗芡翻炒。

  18、略炒汤汁紧收即可出锅装盘。

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