20150219健康好味道节目:牛肉面的做法

  面条的做法是非常丰富的,我们生活中可以经常吃,对我们的身体健康是非常有利的,而且非常容易被我们人体所吸收。那么生活中牛肉面的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道节目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  牛肉面的做法

  材料

  牛肉500克,面条500克,小白菜250克。

  水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒。

  八角4粒,辣椒1根,酱油1杯,水6杯。

  酒1汤匙,辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。

  做法

  1、首先我们就要将准备好的牛肉清洗干净,接着将其切成合适大小的块状,然后氽烫去血水。

  2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。

  3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。

  4、然后我们就要在碗中加入适量的葱花、牛肉汤,接着我们就要将煮好的面条加入其中,然后放上青菜、牛肉即可。

  香喷喷牛肉面

  材料

  塞奇纳尔草原牛肉200g,胡萝卜一个,面条适量。

  辅料

  姜片半块、料酒1汤匙、红油豆瓣酱1大勺。

  干辣椒2个、酱油适量、老抽适量、耗油适量、盐3克。

  做法

  1.准备好食材,草原牛肉切块备用。

  2.捞出草原牛肉,放入温水清洗干净,沥干水。

  3.炒锅中烧水,放入姜片,料酒,放入草原牛肉煮至完全变色没有血水。

  4.然后我们就要将锅中的水倒掉,接着加入适量的油,等到油热了之后,放入焯过水的草原牛肉,进行煸炒。

  5.加入红油豆瓣酱,干辣椒,酱油,老抽,耗油,料酒,盐炒均匀。

  6.加入清水,转至较深的锅中炖制。

  7.小火慢炖约一个小时后,加入胡萝卜块再炖20分钟,一锅草原牛肉浓汤做好了。

  8.另起锅烧开水,放入面条煮熟取大碗盛面条,小青菜烫熟摆在面条上,加入炖好的牛肉汤、牛肉和胡萝卜即可。

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