牛蛙是我们生活中经常吃的食物,不仅非常美味而且牛蛙的营养价值极其丰富,我们可以经常吃,有利我们的身体健康。那么生活中干锅牛蛙的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频节目来看看吧!
该视频主要文字介绍:
干锅牛蛙的做法
材料
牛蛙,土豆,莴苣。
香菜,干辣椒,姜。
葱,大蒜,干淀粉。
调料
盐,白胡椒粉。
川湘辣酱,花椒。
料酒,生抽,糖。
做法
1、首先将牛蛙进行宰杀,然后去除内脏、皮、脚趾,接着将其清洗干净,然后再将其切成块,备用即可。
2、土豆、莴笋分别去皮切成条,香菜、葱切段;蒜去除外衣剥出蒜头,姜切片。
3、牛蛙放入碗里,加少许盐和胡椒粉拌匀腌制15分钟。
4、然后在热锅中加入适量的油,等到油烧到7成热的时候,就要将土豆条加入锅中,用小火炸熟后捞出备用。
5、腌好的牛蛙拍些干淀粉,将其放入油锅炸至微黄捞出备用。
6、锅中倒去多余的油,留少许底油,放入葱、姜、干辣椒、花椒和蒜头爆香。
7、将一大勺川湘牛肉辣酱或者其他辣酱下锅炒香,放入莴笋和土豆略微翻炒。
8、接着加入适量的料酒、生抽、糖进行适当的调味,然后再将炸好的牛蛙加入进行充分地翻炒,炒匀之后撒入适量的香菜段即可。
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