当归的营养价值是非常丰富的,我们生活中可以经常吃,不仅味道非常好,而且对我们的身体健康是非常有利的。那么日常生活中当归凤爪煲的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道节目来看看吧!
该视频主要文字介绍:
当归凤爪煲的做法
材料
新鲜鸡脚1斤,当归、杞子各10克。
红枣六粒,食盐适量。
做法
1、首先我们就要将准备好的鸡脚去爪,然后再将其清洗干净,并斩件,然后在用滚水焯过,过凉备用。
2、把当归、杞子和红枣洗净。
3、把药材放入煲里煮开,再将鸡脚放入煲内,煲大约30分钟。
4、紧接着我们就要将准备好的各种调味料加入其中,并进行适当的搅拌,直到将其搅拌均匀即可。
花生仁凤爪煲
材料
鸡爪700克。
辅料
花生仁(生)75克,调料:色拉油100克。
大葱10克,姜10克,白皮大蒜10克,蚝油5克,黄酒5克。
酱油5克,白砂糖5克,玉米淀粉5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克。
做法
1.鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出。
2.葱、姜、蒜洗净,切片。
3.花生仁用温水泡软。
4.然后在锅中加入10克色拉油,接着在放入葱片、姜片、蒜片、蚝油进行翻炒,炒出香味之后即可。
5.烹入黄酒、酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精盐、胡椒粉、味精,用小火烧开。
6.盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。
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