主持人:羽彤

播出:北京卫视

节目简介:《健康大智慧》没有晦涩难懂的医学知识,没有枯燥乏味的夸夸其谈,更没有神乎其神的灵丹妙药。节目里有的是简单易学的保健操,我们让电视机前的您,一边看电视一边跟着做。让您真正感受“笑一笑十年少”带来的健康。
注:本频道版权归北京卫视,本站只提供参考不构成任何投资及应用建议。

嘉宾速查(排名不分先后): 徐凤芹 王立祥 张声生 王小云 张澍田 罗增刚 李忠 钱会南 陈飞松 张晋 黄光民 刘长信 张冰 何丽 郁琦 高思华 纪小龙 奚肇庆 张晔 程凯 曾晓芃 李峰 张京春 李元文 杨征 段华 范志红 赵平 孙晓红 刘建华 王玉光 侯世伦 王宁利 母义明

  人人都希望健康,而坚持似乎成为每个人迈向健康的关键。持之以恒,听起来有点挑战性,可是现在,却有人愿意带着您坚持走向健康。

  每天17:20-18:05,将会有45分钟的时间,让您把健康给“看”出来。北京卫视《健康大智慧》栏目,首次提出了电视健康节目的全新理念——看电视节目也是养生保健的手段。

  《健康大智慧》坚持“贴近性、互动性、实效性”的原则,节目以科学真实为前提,精心划分一年四季不同的养生重点,一周中又细分日常和周末观众的不同,形成针对居家老人、亚健康上班族等不同人群的组合拳,为成都市民打造一个汲取养生知识、提高保健意识的崭新平台。

 北京卫视健康大智慧
20110327健康大智慧:樊正伦讲饮食与睡眠的关系

20110327健康大智慧:樊正伦讲饮食与睡眠的关系

已播放:703 次 发布时间:2011-03-27 14:08

其实我们的睡眠和饮食是息息相关的,饮食的多少都关系着我们的睡眠,你知道饮食与睡眠之间的关系么?今天我们请来了樊正伦做客健康大智慧给我们讲解。 本...

关键词: 健康饮食   樊正伦   睡眠  

20110326健康大智慧视频:田纪钧讲拉筋的方法

20110326健康大智慧视频:田纪钧讲拉筋的方法

已播放:693 次 发布时间:2011-03-26 14:18

俗话说筋长寿命就长,那么如何才能把筋变长呢?拉筋的方法有哪些呢?今天我们请来了田纪钧做客健康大智慧视频给我们讲解。 本期节目请到的嘉宾是北京东方...

关键词: 拉筋   拉筋的好处   拉筋的方法  

20110325健康大智慧:黄光民讲家务养生的方法

20110325健康大智慧:黄光民讲家务养生的方法

已播放:553 次 发布时间:2011-03-25 14:32

生活当中我们处处都可以养生,就连做家务都是可以的,那么你知道做家务如何养生么?今天我们请来了黄光民做客健康大智慧给我们讲解。 本期节目请到的嘉宾...

关键词: 家务养生   家务养生的方法   黄光民  

20110324健康大智慧:黄光民讲家务与养生

20110324健康大智慧:黄光民讲家务与养生

已播放:328 次 发布时间:2011-03-24 14:40

我们在做家务的同时不妨来健健身,今天我们请来了黄光民做客健康大智慧全集给我们讲解家务与养生的关系。 本期节目请到的嘉宾是国家体育总局运动医学研究...

关键词: 家务与养生   家务养生法   黄光民  

20110323健康大智慧视频全集:韩旭讲清肺的食物

20110323健康大智慧视频全集:韩旭讲清肺的食物

已播放:777 次 发布时间:2011-03-23 14:50

肺会帮我过滤掉一些空气中的杂物,那么这样的话我们就应该要对我们的肺进行清理,今天我们请来了韩旭做客健康大智慧视频全集给我们讲解清肺的食物。 本期...

关键词: 清肺   清肺化痰的食物   清肺的食物  

20110322健康大智慧:汤立新讲春分养生的方法

20110322健康大智慧:汤立新讲春分养生的方法

已播放:548 次 发布时间:2011-03-22 14:59

一年之中有24节气那就说明每个节气我们都要换一种养生的方法,今天我们请来了汤立新做客健康大智慧给我们讲解春分养生的方法。 本期节目请到的嘉宾是第...

关键词: 春分养生   春分养生的方法   汤立新  

20110321健康大智慧:高铁铮讲颈椎病睡什么枕头

20110321健康大智慧:高铁铮讲颈椎病睡什么枕头

已播放:797 次 发布时间:2011-03-21 15:10

生活中有一部分人是因为睡觉时选用的枕头不对而造成颈椎病的,那么你知道颈椎病睡什么枕头好么?今天我们请来了高铁铮做客健康大智慧给我们讲解。 本期节...

关键词: 枕头   颈椎病睡什么枕头   高铁铮  

20110320健康大智慧:樊正伦讲更年期综合症的表现

20110320健康大智慧:樊正伦讲更年期综合症的表现

已播放:512 次 发布时间:2011-03-20 15:19

我们每个人都会经历更年期的洗礼的,怎么样才能让自己知道是否已经更年期了呢?今天我们请来了樊正伦做客健康大智慧给我们讲解。 本期节目请到的嘉宾是中...

关键词: 更年期   更年期综合症的表现   樊正伦  

20110318健康大智慧:吴大真讲皮肤干燥吃什么好

20110318健康大智慧:吴大真讲皮肤干燥吃什么好

已播放:429 次 发布时间:2011-03-18 15:30

一到了夏天衣服穿得是越来越少了,很多人的干燥皮肤都会让自己感到很尴尬,如何才能让皮肤变得不干燥呢?今天我们请来了吴大真做客健康大智慧给我们讲解。...

关键词: 吴大真   皮肤干燥   皮肤干燥吃什么好  

20110317健康大智慧:宗修英讲野菜的营养价值

20110317健康大智慧:宗修英讲野菜的营养价值

已播放:475 次 发布时间:2011-03-17 15:51

在我国野菜的品种众多,每种都各有各的功效,那么你知道野菜的营养价值么?今天我们请来了宗修英做客健康大智慧给我们讲解。 本期节目请到的嘉宾是国家级...

关键词: 宗修英   野菜的种类   野菜的营养价值  

20110316健康大智慧:宗文汇讲春困怎么办

20110316健康大智慧:宗文汇讲春困怎么办

已播放:929 次 发布时间:2011-03-16 16:01

到了春天我们在中午的时候都会感觉到困,这就是所谓的春困,你知道春困应该怎么办么?今天我们请来了宗文汇做客健康大智慧给我们讲解春困怎么办。 本期节...

关键词: 宗文汇   春困   春困怎么办  

20110315健康大智慧:王国玮讲养肝护肝的食物

20110315健康大智慧:王国玮讲养肝护肝的食物

已播放:110 次 发布时间:2011-03-15 16:13

有句话说养生必先养肝,养肝我们该从何做起呢?你知道养肝护肝的食物么?今天我们请来了王国玮做客健康大智慧给我们讲解。 本期节目请到的嘉宾是北京中医...

关键词: 养肝   养肝护肝的食物   养肝护肝茶  

20110314健康大智慧:佟彤讲指甲与健康的关系

20110314健康大智慧:佟彤讲指甲与健康的关系

已播放:338 次 发布时间:2011-03-14 16:22

通过指甲真的能看出我们身体的健康关系么?指甲是如何透露出我们的健康关系的?今天我们请来了佟彤做客健康大智慧给我们讲解指甲与健康的关系。 本期节目...

关键词: 佟彤   指甲   指甲与健康的关系  

20110313健康大智慧:樊正伦讲青春期如何养生

20110313健康大智慧:樊正伦讲青春期如何养生

已播放:354 次 发布时间:2011-03-13 16:32

我们每个人都有青春期,但是你们在青春期的时候注意过养生么?青春期我们应该如何养生,怎样才能健康的成长,今天我们请来了樊正伦做客健康大智慧给我们讲...

关键词: 养生食谱   樊正伦   青春期  

20110312健康大智慧:王国玮讲苦瓜汁的功效与作用

20110312健康大智慧:王国玮讲苦瓜汁的功效与作用

已播放:783 次 发布时间:2011-03-12 16:41

一般老百姓都认为只要带个瓜字的食物都有袪火的功效,真的是这样么?今天我们就来学习一下苦瓜汁的功效与作用,给我们讲解的是王国玮院长。 本期节目请到...

关键词: 王国玮   苦瓜汁   苦瓜汁的功效与作用  

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