日常生活中由于我们长时间的伏案工作往往会导致我们出现颈椎病的现象，患上颈椎病是非常的痛苦的。那么日常生活中如何治疗颈椎病呢?接下来就让我们一起随着健康大不同栏目白跃宏mansion88 app 来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
如何治疗颈椎病
1、针刺通络镇痛法
中医已经有了悠久的发展历史了，中医在治疗颈椎病的方面有着非常好的效果，可以经常用针刺通络镇痛法来治疗。
针刺取穴原则为局部取穴和循经取穴相结合为主，根据辨证结果配合相应穴位。
应选取颈椎棘突旁的压痛点，或者圆形及条索形阳性反应点，配以风池、大椎、肩井、天宗、列缺、中渚、后溪为主穴，每次针刺3-4穴。
2、推拿整脊法
日常生活中还可以通过推拿整脊法来进行颈椎病的治疗，对于颈椎病的恢复是非常的有帮助的。
患者保持安静状态，全身放松，呼吸调匀，医者全神贯注。
从丹田运气，力到达双臂通过肘部终到达双手，为患者施力。该手法分为舒筋解痉类和整复松粘矫正类。
3、中药治法
用防风、土鳖虫、红花、泽兰、木香、三凌等制成活血、消炎止痛膏药在患者颈部、肩背部贴敷12-24小时。
这种方法既方便有省事，不会耽搁自己日常生活中的其他事情，而且它的治疗效果也是非常的不错的。
每日更换1次，连续使用不超过10次，皮肤过敏患者禁止用此方法。
4、牵引疗法
患者坐在牵引椅上，戴上牵引带，将牵引带固定于患者枕部和下颌部，头部前倾15度，首次牵引重量为3-5kg，之后根据患者情况适量增加牵引重量。
每次20-30分钟，牵引大重量不超过10kg，不能长时间牵引。
本期嘉宾介绍
白跃宏
男，上海交通大学附属第六人民医院康复医学科主任，康复医学教研室主任，骨科康复研究室主任，骨科矫形外科副主任，主任医师，教授，医学博士，日本国国立旭川医科大学医学博士后，硕导。1983年毕业于哈尔滨医科大学。
现任中国残疾人康复协会理事，中国康协肢残委康复专业委员会副主任委员，中国康协肢体委骨科康复学组主任委员，中国软组织疼痛研究会常务理事，中国医师协会康复医师分会骨骼肌肉康复专业委员会常务委员，中国康复医学会运动疗法专业委员会委员，中国康协肢残委床上骨科学术委员会委员，中国医师协会康复医师分会委员会委员，中国康复协会创伤骨科学术委员会委员，中华医学会上海分会物理医学与康复专科委员会委员，高人民法院司法鉴定中心mansion88 app ，上海市残疾人康复协会副会长，上海市康复医学工程研究会常务理事，上海市康复医学会骨科康复专业委员会主任委员，上海市康复医学会康复管理专业委员会委员，上海市康复医学会康复治疗专业委员会委员，上海市残疾人系统康复人员培训委员会执行院长，上海市健康教育协会社区健康宣教高级讲师团mansion88 app ，上海市残疾人肢体康复工作办公室康复mansion88 app ，中国矫形外科杂志执行常务编委，中国康复医学杂志编委，中国疼痛医学杂志编委，中国组织工程与康复杂志编委。
擅长颈肩腰腿痛的诊断、治疗及康复;尤其是慢性下腰痛的诊断、治疗与康复(即“腰肌劳损”);膝关节骨性关节病的诊断、治疗与康复;周围神经损伤后的治疗与康复。目前承担国家级和省部级科研课题3项，已完成国家级及省部级科研课题多项;发表SCI论文5篇，核心期刊论文60余篇，出版著作13部，其中主编7部、主编卫生部视听教材1部。曾获北京市科技进步二等奖、上海市医学科技三等奖、上海市医学科研成果等多项。
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