20160523健康菜谱视频:酸辣白菜的做法(下)

  白菜的营养价值是非常丰富的,生活中可以经常吃,对我们的健康是非常有利的,能有效缓解便秘的征状。那么日常生活中酸辣白菜的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜谱视频栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  酸辣白菜的做法

  材料

  白菜350克。

  辅料

  红尖椒10克,青尖椒10克。

  调料

  辣椒(红,尖,干)5克,大葱5克。

  姜3克,盐3克,味精2克。

  豌豆淀粉5克,白醋5克,香油5克。

  做法

  1.首先我们就要将准备好的干辣椒切成合适大小的块状,然后再将葱洗净切段,然后再将生姜切成丝即可。

  2.青、红辣椒去蒂、籽,切菱形片。

  3.将白菜去叶,留颈部,改成0.3厘米厚的抹刀片。

  4.然后我们就要向锅中加入适量的油,接着再将油烧热,然后加入葱花、姜丝、干辣椒、青红辣椒片进行翻炒。

  5.爆香后加入白醋,然后迅速将切好的白菜放入锅内。

  6.加入精盐和味精翻炒,勾芡,加少许香油,出锅即成。

  酸辣白菜

  材料

  大白菜(去掉外面的老菜帮),干辣椒。

  色拉油,盐,醋,白糖,水淀粉。

  做法

  1.白菜叶切大片、菜梗切块,分开放;干辣椒切成小段。

  2.然后我们就要将超过清洗干净,一定要充分地进行清洗,然后加入适量的油,以及干辣椒小火慢炸。

  3.待辣椒炸出香味,微微变色时倒入白菜梗翻炒约2分钟,加盐。

  4.加入两勺醋略炒后,倒入白菜叶及白糖。

  5.炒至菜叶断生,再用水淀粉勾芡就OK了。

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