20160426健康菜谱节目:草鱼汤的做法(中)

  草鱼是我们生活中经常吃的食物,吃起来是非常美味的,而且草鱼的做法也是非常简单的,我们生活中可以经常做来吃。那么日常生活中草鱼汤的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜谱节目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  草鱼汤的做法

  材料

  草鱼500克,丝瓜300克,木耳少许。

  油、葱姜蒜、料酒、盐、鸡精适量。

  做法

  1、首先我们就要将准备好的鱼剁成合适大小的块状,接着再用盐腌制15分钟,接着再将丝瓜切好,葱姜蒜切好。

  2、起锅热油煎鱼两面微黄盛出。

  3、另起锅热油爆香葱姜蒜,放入丝瓜、木耳炒2分钟。

  4、紧接着我们就要向锅中加入适量的水,再将水烧开,烧开之后加入鱼块,将其烧3分钟即可。

  5、放入盐和鸡精调味即可。

  金针菇鲫鱼汤

  材料

  一条鲫鱼、250克金针菇。

  10粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜。

  做法

  1、鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。

  2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。

  3、然后我们就要将鱼放入砂锅或汤锅内,然后再加入适量的水,好要漫过鱼身,然后再加入适量的调味料,用大火煮。

  4、等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。

  5、加入金针菇。

  6、5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。

  注意:本频道文章版权归爱奇艺视频,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

健康菜谱节目 草鱼汤的做法 草鱼的做法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...