20160225健康菜谱视频:咸菜的做法(中)

  咸菜的做法是多种多样的,我们日常生活中在没有食欲的时候,适当的吃一些咸菜是非常好的,能够有效增强我们的食欲。那么日常生活中咸菜的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜谱视频栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  咸菜的做法

  材料

  苦瓜1条,咸菜150g,猪枚肉250g。

  蕃茄3粒,姜1小块,鸡蛋1粒。

  做法

  1、首先我们将黄花清洗干净,然后去瓤切片,加少许盐腌至软身,再用清水将盐分洗净,沥干后备用。

  2、猪肉切薄片,加少许麻油、生抽、糖、蚝油和粟粉腌半小时。

  3、咸菜和姜切丝,蕃茄切片,鸡蛋打散。

  4、然后在锅中加入少量的油,等到油烧热了之后,将姜丝和苦瓜加入并将其爆香,然后注入适量清水大火滚5分钟。

  5、加入咸菜、蕃茄煮沸后,把肉片加入煮熟。

  6、放少许盐提味,倒入蛋液即可。

  香辣萝卜丝咸菜

  材料

  青萝卜2000克、白糖2茶匙、盐2茶匙。

  味精1/2茶匙、辣椒粉1茶匙、十三香2茶匙。

  做法

  1、青萝卜清洗干净。

  2、用刨丝器刨成丝。

  3、然后我们就要将萝卜干挂起来,挂在阳光下,用自然光将其晒 至8成干左右的时候就可以了。

  4、 晒好的萝卜丝放到干净的盆内,加入凉开把晾晒时的灰尘洗净。

  5、 挤干水分。

  6、 放入盐、白糖、味精、十三香、辣椒粉,用手揉搓均匀,放置于冰箱内几小时以后就可以吃了。

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