牛肉的营养价值非常丰富,经常吃牛肉能够有效增强我们的肌肉力量,还能有效补充人体所需要的蛋白质。那么日常生活中酱香牛肉的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜谱栏目来看看吧!
该视频主要文字介绍:
酱香牛肉的做法
材料
牛健肉500克,黄酱,花椒,八角,香叶,丁香,白芷。
葱,姜,蒜,盐,糖,料酒,老抽,生抽,蒸鱼豉油,鸡汁。
做法
1.首先我们要选择牛腱子肉,这样做出来的会更加的美味,然后将其清洗干净,备用即可。
2.取一根竹签不断的扎透牛肉,这样可以避免牛肉煮的过程中回缩的过紧。
3.看,扎好后的很多眼。
4.紧接着我们就可以加入适量的葱段,姜片以及蒜瓣,这蒜拍扁即可,然后进行适当的翻炒。
5.倒入适量的料酒,可以稍多一些,滋润牛肉。
6.放入黄酱。
7.黄酱,不可缺少的呦。放入黄酱可以增加颜色,还能让煮出的牛肉带有酱香色。
8.我们在腌制牛肉的时候,可以适当的多放一些料酒,这样能够让牛肉有更加好的滋润,而且味道也更纯正。
9.扎牛肉的时候,可以多扎一些孔,有助于煮出软烂的牛肉。
10.做酱牛肉建议选择牛健子肉,牛健肉也是牛腿部肉,经常活动,会有很多筋脉。
11.再放入适量的白糖,盐,然后给牛肉稍事按摩。然后放入2片白芷。
12.盖上盖子放入冰箱冷藏2个小时左右。
13.腌好的酱牛肉我们给紧一下。锅中放入适量凉水,放入酱牛肉和碗中的酱料一起煮,开锅后约煮50分钟左右。
14.紧好的牛肉取出备用。下面制作酱汤。锅中放入少量的油,加入适量的白糖。
15.待糖溶化后。
16.烹入料酒。
17.白芷不用太多,多了会苦。
18.烹入料酒,此时多加注意,会迸溅。
19.倒入热水,然后放入准备好的香料。
20.放入紧好的牛肉下锅,放入料酒,盐,糖,老抽,葱姜。盖上盖子小火煮20分钟左右。
21.煮好后的牛肉捞起沥干放凉备用。
22.接下来准备凉拌汁:葱末+姜米+蒜米。
23.兑入生抽,蒸鱼豉油,鸡汁,搅拌均匀。
24.待牛肉凉透后切片,淋上酱汁即可食用。
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