20151019健康菜谱:椒盐虾的做法

  虾的做法是非常丰富多样的,日常生活中经常吃虾对我们的身体健康是非常有好处的,而且虾含有丰富的营养价值。那么日常生活中椒盐虾的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜谱栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  椒盐虾的做法

  材料

  虾,椒盐,蒜蓉。

  姜末,干辣椒,鸡精。

  做法

  1.首先我们将虾清洗干净,然后用漏勺将其控干水分,这好是提前几个小时洗好,然后滤掉水分。

  2.虾可以放在阳光下晒一会。使其水分越少越好。

  3.锅中坐多一点油,烧7成热,倒入虾先爆一下,至虾壳变透明,盛出虾,滤出油。

  4.然后将锅洗刷干净,加入适量的虾油,紧接着就可以将蒜蓉、姜末、干辣椒加入,不断地进行翻炒。

  5.再倒入之前爆好的虾,翻动一会,撒入椒盐和鸡精,再翻动几下,立即出锅。以免虾肉太老。

  白灼虾

  材料

  基围虾300g,蒜头3瓣,姜2块。

  白酒50ml,油50ml,生抽15ml。

  做法

  1、虾买回来后用清水养30分钟左右,蒜头切成蒜茸,1块姜切成姜蓉,另1块姜切片。

  2、换另一盘清水刚好掩盖虾虾即可,倒30ml白酒下去,弄醉虾们。

  3、然后要将虾的胡须以及虾头前面扎人的尖尖部分都切掉,紧接着就可以将它们捞起待用。

  4、锅里放入足够的清水,放入姜片,烧开。

  5、倒入30ml白酒烧开,倒入虾虾们。

  6、水再次烧开后持续沸腾约2分钟捞起。

  7、另起锅下油烧热,下蒜蓉姜蓉,小火爆香,加生抽,搅匀盛起。

  8、鲜甜美味的白灼虾制成,开饭。

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