我们的喉咙有时候会发炎，甚至有时候非常的疼痛，往往是由于受凉、劳累过度、烟酒过度、辛辣刺激等引起全身局部抵抗力下降倒是喉咙发炎。那么喉咙发炎怎么办呢?那么接下来就让我们一起随着视频来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
喉咙发炎怎么办
喉咙发炎是咽喉疾病的一种，由于生活习惯或者细菌感染等等各种原因所导致的。
1.罗汉果茶
制法：罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。
功效：清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。
罗汉果茶具有润喉止咳的功效，咽喉发炎多喝一点非常有好处。
2.橄揽海蜜茶
制法：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀。每日1～2剂。
功效：清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者。
3.金橘蜜茶
制法：将金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁，亦可在煮汁中加水饮用。金橘叶也有治疗喉咙发炎的功效，也可煎汁饮用。
功效：金橘皮含维生素C及钙，对喉咙发炎有很好的帮助。
记得在家的时候，妈妈总喜欢用金橘煮水喝。当时小编觉得橘子的味道变淡了，口感不好。原来金橘加上蜂蜜有这么好的功效，以后要试试才行。
4.二绿女贞茶
制法：绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂。
功效：养阴利咽，行气化痰。适用于肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感。
女贞子有补益肝肾;清虚热;明目的功效，用于治疗喉咙发炎，效果显著。
5.按摩疗法
用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红,咽喉发热。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。每日上晚各1次。
按摩疗法对于慢性咽炎的患者比较有效，而且过程简单。小编提醒各位采用按摩疗法时要注意按压正确的穴位。
本期嘉宾介绍
男，副主任医师，师从我国嗓音医学的奠基人杨和钧教授及刘永祥教授，现任中国艺术医学协会常务理事，北京声学学会常务理事，中国中西医结合学会耳鼻喉科分会嗓音学组副主委，中华医学会耳鼻喉科分会咽喉组成员，并至美国匹兹堡大学医疗中心(UPMC)耳鼻喉头颈外科及嗓音中心进修，擅长嗓音医学、咽喉疾病的诊断与治疗，尤其在喉显微手术、二氧化碳激光手术、鼾症手术、喉框架手术、发音的矫治及评估等方面经验丰富。
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