高血压患者在日常生活中一定要注意自己的饮食卫生习惯，高血压一定要控制住自己的血压，尽量将它保持在正常的范围内。那么高血压究竟是如何引起的呢?那就让我们一起随着视频来看看吧!
该视频主要文字介绍：
1、遗传因素
家族长辈患有高血压，很可能将其遗传个后代。
高血压具有明显的家族聚集性，约60%的高血压患者有高血压家族史。
不仅血压升高发生率有遗传性，而且在血压高度、并发症发生以及肥胖也有遗传性。
2、环境因素
(1)、饮食
钾和钙摄入量过低，摄入过多的食盐，一些不健康的饮食习惯都是血压升高的危险因素。
(2)、年龄
年龄与高血压的关系也很大，年龄越大，高血压发病的相对危险性就越高。
(3)、饮酒
酒能引起和加重高血压，损害心脑血管。
(4)、吸烟
长期吸烟能引起小动脉持续收缩，形成小动脉硬化，引起血压升高。
(5)、精神刺激
我们的情绪波动太大，或者长期处于周围的噪声中都会很容易患上高血压。
3、其他因素
(1)、体重
超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重指数增加，高血压的发病率就增加。
(2)、避孕药
服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关，口服避孕药引起的高血压一般为轻度，并且可逆转。
(3)、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
患者50%有高血压，血压高度与病程相关。
本期嘉宾介绍
宋雷
男，43岁，中国协和医科大学博士，美国哈佛大学博士后，副主任医师/副研究员，硕士研究生导师。现任阜外医院内科管委会副主任，高血压中心副主任，七病区(高血压病区)副主任。
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(养生堂视频)
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