20140710健康北京视频:王翔讲乳腺癌术后的保健

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图文作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:戴碧莹

发表时间:2024-12-06 13:20

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  本期嘉宾介绍

  王翔

  男,主任医师1984年毕业于华西医科大学。1991年获协和医科大学硕士学位。在乳腺、胃肠、腹腔腹膜后及肝胆胰等肿瘤的外科治疗方面临床经验丰富,擅长乳腺癌和大肠癌的诊治。参加多项乳腺癌和大肠癌的国际多中心临床治疗试验研究,担任《癌症进展》等杂志编委。

  注意乳腺癌术后自我保健

  乳腺癌已经成为全球范围内影响女性生命健康的第一大祸根。我国乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势,更有趋于年轻化的趋势,大中城市尤为突出。这种癌大多单发,多发比较少精,乳腺的癌症为什么会如此猖狂。

  一、手术后患肢的保护是终生都要注意的

  不在患肢抽血、静脉注射、测血压。

  患肢不提重物、不背包;避免长时间下垂;睡觉时适当抬高,避免受压。

  避免患肢皮肤破损及感染、避免蚊虫叮咬;一旦皮肤破损,应该局部消毒处理,适当应用抗菌素。如情况严重者应来院就诊。

  避免佩戴过紧的饰品,如:戒指、手表,避免穿着紧身衣。

  对参加运动如打网球、乒乓球或乘飞机的患者,好应用弹力手臂套,能有效地预防水肿的发生。

  二、手术后患肢功能锻炼

  术后1-2天练习握拳、伸指,屈腕;术后3-4天,前臂屈曲运动;术后5-7天,患侧的手摸对侧肩,同侧耳(也可用健肢托患肢);术后8-10天,练习肩关节抬高,伸直,屈曲至90度;术后10天后,肩关节进行爬墙及器械锻炼。起床活动后根据具体情况做功能操。术后14天,患肢能绕过头顶摸对侧的耳朵。患肢功能锻炼应注意:术后7天内限制肩关节活动,以免影响皮瓣愈合;皮下积液时减少练习次数。

  三、自我护理和保健

  保持开朗乐观的情绪,注意休息,劳逸结合,适当参加户外活动,以增加机体免疫力。

  内衣应选择柔软、宽松、全棉,以减少对手术伤口皮肤的刺激。

  进食高蛋白、高维生素、低脂肪易消化的饮食。手术后一般不必忌口,但对含有刺激成分的食品及保健品应慎用。

  术后5年内避免妊娠,因妊娠易促使乳腺癌复发。

  坚持功能锻炼:康复操、“爬墙”、拉吊环等,坚持一年以上。

  坚持各项治疗:如化疗、放疗、内分泌治疗等。

  四、门诊随访

  以手术当月为起始时间,术后第一年内每三个月随访一次,第二年和第三年内每半年随访一次,以后每年随访一次,直至终身。

  我国乳腺癌发病的高峰年龄是45岁,比西方国家早10年,在20至40岁之间的女性,应该每二年做一次乳腺检查,40岁以上应该每年检查一次,平常要注意自检,每个月都要进行乳房的自我检查,有情况应到医院做进一步检查。早发现一天,就早一分治愈的希望,预防乳腺癌关键要靠女性自己。

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