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时值盛夏时节，气温持续升高，天气日益潮闷。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示说，为了防病保健，此时节，家庭小药箱中好常备7种常用中药。
夏天应常备7种中药防病
1、具有解暑化湿、理气和胃作用的藿香
可治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻等。每次10克，分2～3次煎服。
2、具有解暑、化湿、醒脾作用的佩兰
可治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻等。每次10克，分2～3次煎服。
3、具有清暑利湿作用的荷叶
可治疗中暑头晕、痱毒、身痒等。每次15克，分2～3次煎服。
4、具有发汗解表、祛暑化湿作用的香薷
可治疗夏日受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3～5克。平素体弱、汗出过多及中暑者慎用。
5、具有清暑、止渴、利尿作用的西瓜翠衣
即西瓜的青色外皮，可治疗中暑心烦、燥热、口渴、小便短少。每次用30克，煎服数次，多食西瓜亦有这些作用。
6、具有清热除烦、利尿作用的竹叶
可治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅等。每次10克，分两次煎服。
7、具有清暑热、止烦渴作用的丝瓜皮
可治疗中毒、心烦、口渴等。每次用鲜丝瓜皮20克，分两次煎服。
本期嘉宾介绍
男, 1955年5月8日生。1983年毕业于北京中医药学院，在北京中医医院针灸科长期从事针灸临床工作。
现任首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任，首都医科大学中医药临床医学院针灸教研室主任，主任医师、硕士生导师。是北京市《中医药125人才培养计划》培养的国内中医药科技前沿的学术和技术带头人。
担任中国中西医结合学会虚症与老年病专业委员会、身心疾病专业委员会委员，中国针灸学会腧穴专业委员会理事，北京针灸学会常务理事，北京针灸学会刺灸法专业委员会副主任委员，北京神经科学学会理事等学术职务。
现任《中国乡村医药杂志》编委，《中华全科医师杂志》特约审稿人。
