痛风，在近几年经常听到，都是高尿酸引起的，对于高尿酸，现代人也是不陌生，它是继三高以后的第四高，带给身体的危害也很大，应该引起重视。
尿酸持续升高，就很容易引发痛风，痛风带给身体的痛苦，简直是让人难以忍受，有些痛风患者，为了减少身体遭罪，就会严格忌口。
痛风发作，多半是体内尿酸升高作祟，只要控制好尿酸，也就能减少痛风发作。有很多人都知道忌口肉、酒精、动物肝脏、海鲜等饮品或食物，除此以外，还有一些常喝的水，也会引起高尿酸，劝你早点了解清楚。升高尿酸的食物有哪些？
究竟是哪些水多喝会引起尿酸升高？
各种口味的饮料，尤其是碳酸饮料和果汁、奶茶，里面含有的糖分很多，人体内摄入过多的糖分，就会被转化为脂肪。
体内囤积过多的脂肪，对代谢能力就会有影响，而且糖分在代谢途中，会产生大量嘌呤物质，也就会升高尿酸。
碳酸饮料还会引起钙的代谢变化，钙与尿酸结合之后，就容易形成结石，对肾脏会有损伤，肾脏功能下降，尿酸排泄会受到阻碍，痛风也就容易发作。
现代有很多人，都注重养生，出发点是没有错的，就怕用错方式。有些人为了补身体，就会专门去做一些有营养的骨头汤，或者是其它有营养的肉汤。
却不知道营养过剩的骨头汤和浓汤，不仅不会给身体带来好处，还可能引发麻烦。骨头汤或肉汤中含有的油脂过多，摄入太多引发代谢紊乱，就会给身体带来不利影响，阻碍尿酸排出。
