奶茶是现在大众非常喜欢的饮品，不管是老人还是孩子，都比较喜欢喝奶茶，但是经常喝奶茶会给身体带来很多的危害，大家需要控制饮用量，在外面买的奶茶，一定没有自己制作的安全，奶茶的做法有哪些呢?饮用奶茶有很多禁忌，大家要了解一下。
引发肥胖症
现在有很多人，一边正在说减肥，但是总是抵挡不住奶茶的诱惑，经常想着喝完这杯奶茶就不喝了，就是减肥，要知道奶茶是高热量、高糖饮品，被我们的身体吸收之后，很有可能会在体内堆积成脂肪，而有肚子就是常见的一个问题。
影响幼儿智力发育
幼儿的智力发育可以说是非常重要的，所以家长要注意，想要宝宝智力好的话，那么在平时一定不能给宝宝喝奶茶，主要是因为奶茶里面含有很多的香精跟色素，虽然多数都是根据国家规定来进行添加的，不过经常喝的话，香精跟色素肯定也是会摄取过多，伤害孩子的智力。
引发心血管等慢性病
经常喝奶茶会导致心血管疾病出现，在奶茶里面含有很多的糖份、反式脂肪酸跟脂肪酸，这些物质到了我们的身体中，会产生很多的胆固醇，要知道胆固醇一旦增高，含有可能会引发很多心血管类型的慢性病。所以大家在平时要减少对于奶茶的摄入。
引发骨质疏松
现在很多奶茶在制作的时候，都是会加入一些咖啡因的。根据mansion88 app 的介绍，咖啡因是具有引发体内钙质流失的情况，一旦摄取过多的咖啡因，则是很容易让骨密度下降，这样则是会很容易引发骨质疏松疾病。
影响生育
研究发现，奶茶里面看含有不少的反式脂肪酸，而这种物质是具有降低男性的荷尔蒙分泌的效果，也会对精子产生一些负面的影响。所以当男人喝下奶茶之后，是会影响到生育能力的，因为精子跟男性荷尔蒙是跟生育能力息息相关的。
容易患糖尿病
奶茶受到欢迎，有一大部分是因为含有很多的糖，而人体如果摄取过多的糖，是很容易诱发糖尿病的出现。
奶茶的做法
一、暖饮普柚
准备材料
普洱茶包、新鲜柠檬、新鲜红柚汁、果糖
做法
1、取出普洱茶包1包，用200ml开水泡1分30秒，取出茶包，茶水备用
