山药不能和什么一起吃 这3类常见食物要牢记

  山药是我们生活中常见的一种食材,经常吃山药对身体的健康也是大有好处,但是吃山药的时候也有一些注意事项,那么山药不能和什么一起吃?一些人对山药过敏,山药郭明怎么才能止痒?山药的营养价值比较高,山药的功效与作用有什么呢?

  山药不能和什么一起吃

  1.豆类食物要谨慎

  豆类是不能和山药一起吃的,因为豆类容易产生气体,食用之后会对肠胃有一定的负担。山药是一种富含淀粉的食物,对于肠胃的消化也有阻碍。如果这两种食物在一起食用,那么就会导致肠胃更加的不舒服,也就会出现肠胃疾病,所以山药不要和豆类一起吃。

豆类是不能和山药一起吃的

  尤其是大豆,绿豆等食物,富含直链淀粉,和山药中富含的淀粉一起摄入,导致淀粉含量过多,人体消化系统可能就会出问题而引起不适。

  2.蛋白质含量高的食物少吃

  山药中含有的淀粉也会起到刺激消化腺分泌消化液的作用,这样就会导致人体胃酸过多,这个时候如果山药和富含蛋白质的食物,比如鱼肉,花生等一起吃到肚子里,可能会出现胃酸上涌的现象,从而导致肠胃不舒服。

  这是因为蛋白质的消化和吸收需要时间,而这个时候胃里承载的东西较多,不能及时消化,就会使得胃酸上涌现象出现,所以要牢记山药不能和蛋白质含量高的食物一起吃。

  3.注意黄瓜不能一起吃

  黄瓜是一种对身体很好的蔬菜,但是也不要和山药一起吃,因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶。如果吃山药的同时吃了黄瓜,那么分解酶就容易被山药给分解了,之后也就会进行破坏,所以要注意黄瓜和山药不要一起食用。

  山药过敏怎么才能止痒

  1、如果手已经发痒了,首先需要用清水将双手冲洗得干干净净。

  2、在发痒的地方沾上醋,连指甲缝都不能放过,过几分钟,刺痒感就会逐渐消失,这是利用了酸碱中和的原理。

在发痒的地方沾上醋,连指甲缝都不能放过

  3、也可以用火烤发痒的部位,这样能加快皮肤中的皂角素析出。

  4、想要防止山药过敏,比较好的方法就是在给山药剥皮之前就做好准备工作。可以带上橡胶手套,这样就不会将山药汁弄到手上了。也可以将清洗干净表皮的山药,放在沸水焯一下,然后再将山药用刀划一下,山药皮就很容易被剥下来了。

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