痛风不能吃什么 这类人千万别吃海鲜

  痛风是一种很常见的疾病,在平时导致痛风的原因有很多,能够避免的我们一定要及时的避免,减少痛风的发作,患有痛风的朋友在饮食方面应该特别的注意,不能吃什么大家知道吗?在民间有一些治疗痛风的偏方效果很好,下面会有详细的介绍。

  痛风不能吃什么

海鲜

因为这些食物中含有的嘌呤比较多

  海鲜类的食物还有河鲜都是痛风患者应该要注意避免的,比如说现在很多人都爱吃的小龙虾就不能吃。因为这些食物中含有的嘌呤比较多,吃了之后会影响到尿酸的分泌,导致患者的病情加重,所以一定要注意忌口,不能吃海鲜。

除了海鲜之外,平时生活中常见的鸡肉、鸭肉、猪肉等,在吃的时候也要稍微注意一点,瘦肉的部分可以吃,但是肥肉多的部分就不要吃了。像是猪肝、猪蹄以及五花肉都是不推荐吃的,希望大家要注意,动物的皮也不要吃。

不仅是肉类中会含有很多嘌呤,蔬菜中也是有嘌呤的,像是豆类的食物、菠菜以及菌类的食物中含有的嘌呤也是相对比较高的。所以在日常吃蔬菜的时候,要少吃这些蔬菜,多吃一些冬瓜、苦瓜、白萝卜这样的蔬菜。

  痛风的原因

  1.与肥胖有关

  痛风曾经还被当作是王者之病,在古代王侯将相才有痛风。饮食条件优越的人容易患痛风。据调查发现,患痛风的人平均体重,要比标准体重重上17.8%。这不得不说,肥胖着实是痛风的一个危险因素。在痛风方面,肥胖的人不仅几率比常人要高,而且有可能在较年轻时发病。

  2.与高血压有关

  痛风在高血压患者中的发病率,比在普通人中的要高有12%~20%。而且,在痛风的患者中,伴有高血压的人数达到了25%~50%。由此可知,痛风与高血压的关系还是比较密切的。有人认为,高血压是痛风发作的独立危险因素。

  3.与饮酒有关

  长期大量饮酒会诱发痛风的发作。要知道,痛风与我们血液中尿素的含量有着密切的关系。痛风会发作,很多情况下是因为血液中尿素的含量高了。喝酒就会导致血尿酸增高。

长期大量饮酒会诱发痛风的发作

  4.与性别有关

  痛风患者的人数呈现出一个非常明显的“重男轻女”的现象,男性患者与女性患者的比例达到了15:1。换言之,男性相比于女性更容易患痛风病。

  5.与关节损伤有关

  剧烈运动、大量运动过后,或者是不当的运动容易导致关节的损伤。痛风是一种关节的疾病,关节的损伤也有可能会导致痛风的发生。

  6.与不良习惯有关

  一些生活习惯会成为痛风发病的诱因,对于痛风患者这是需要特别注意的:

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