芒果的禁忌 湿气重不能吃这种水果(2)

  肠胃功能不好的人

  肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后,会全身起红疹子,出现呕吐腹泻的过敏现象。

芒果不能和什么一起吃

  芒果不能和什么一起吃

  1、芒果不宜与海鲜同时吃

  因为两者一起吃,芒果和海鲜都是很容易造成身体过敏,一起食用会出现恶心、呕吐的情况。而且,营养物质堆积在一起后,也容易造成消化不良。所以要注意吃完芒果后不要立即吃海鲜。

  2、芒果不宜和辣椒同时吃

  因为芒果中含有很多维生素、果酸、氨基酸等营养物质,如果与辣椒中的刺激性物质同时摄入,会造成身体不适或者过敏的情况。

  3、芒果不宜和菠萝同时吃

  因为芒果好菠萝都是属于热性水果,且芒果含有易过敏的化学成分,如果和菠萝一起吃,容易对皮肤和黏膜造成刺激,引起口唇、食道、皮肤的刺痛和瘙痒,引起过敏。敏感人群吃完芒果可能很快就会出现嘴唇红肿和瘙痒的情况。

  4、芒果不宜和白酒一起食用

  因为芒果和酒都属于辛辣食物,两种一起吃,会对人体的肠胃和肾脏造成很大的刺激。所以平时喝酒的时候要避免同时食用芒果。

  5、芒果也不要和橘子一起吃

吃芒果时又同时吃橘子不仅影响营养吸收

  因为橘子是容易上火的食物,吃芒果时又同时吃橘子不仅影响营养吸收,引起上火,更会对身体造成不利的影响。

  6、芒果不宜和大蒜同时吃

  因为大蒜是辛辣的调味食物,属于一种刺激性食物,而芒果中的氨基酸和果酸会与大蒜中的营养物质结合,食用之后可能会引起局部过敏或者红肿等情况,所以还是要尽量避免两者一起吃。

  总结:吃芒果的时候我们还可以把芒果的果肉给切下来,然后放在冰箱的冷冻室里面,这样几个小时之后就能吃到自制的芒果冰淇淋了。这样直接冻水果吃比较健康,不过现在的天气比较冷了,如果你的肠胃功能不是很好就不建议吃了。

芒果不能和什么一起吃 芒果的做法 芒果的禁忌 
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