奶茶的危害 这种饮料会影响智力发育(2)

  5、奶茶+番茄酱:降低营养素的吸收率。

  6、奶茶+菠菜:一起吃会引起痢疾。

  7、奶茶+红枣:影响蛋白质的吸收。

奶茶+红枣:影响蛋白质的吸收

  8、奶茶+金针菇:消化不良。

  9、奶茶+猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻

  10、奶茶+米汤:导致维生素A大量损失。

  11、奶茶+钙粉:奶茶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收

  奶茶的泡法

  原料

  紫鹃红茶1袋泡(紫鹃红茶冲泡奶茶,有种独特的香味,非常香浓,爽滑)

  食用玫瑰干花若干(加入玫瑰花,可以丰富奶茶口味,使奶茶口感变得更饱满)

  纯牛奶1盒(小卖部里买,什么牌子都可以,一定要纯的)

  85℃热水(80-85摄氏度的水能使袋泡茶更好地析出茶味)

85℃热水(80-85摄氏度的水能使袋泡茶更好地析出茶味)

  白糖少许(蜂蜜也可以,但是加蜂蜜一定要等茶变温再加)

  步骤

  1.把紫鹃红茶袋泡茶和玫瑰干花放入杯中

  2.向杯中倒入约85℃的热水,静待1分钟(饮水机的热水就是80-80℃)

  3.把茶包取出,倒入牛奶(倒入牛奶的量为茶水的1/3)

  4.用汤匙轻轻搅动,让茶水和牛奶相融

  5.根据个人口味,加入适量的砂糖

  结语:上文已经为大家介绍了奶茶的危害,我们现在应该知道经常奶茶会给身体带来什么样的影响了,在平时大家应该要避免过多的对奶茶的摄入,应该保持在一周一次或是两周一次,这样对我们的身体才是比较好的,我们应该自己制作奶茶喝。

奶茶不能和什么一起吃 奶茶的危害 奶茶的泡法 
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