西红柿是很常见的蔬菜,很多人都非常的喜欢,它含有的物质丰富,不过我们要知道它虽然好,但是也有一些禁忌,西红柿不能和什么一起吃大家知道吗?生活中关于西红柿的做法有很多,做出的食物都非常的美味,对西红柿感兴趣的朋友要继续看哦。
1、生吃要注意
我们在吃凉拌西红柿的时候不要不用糖,选择蜂蜜,蜂蜜是一种滋补品,它含有丰富的营养物质对身体健康有好处还能调理许多疾病,但是我们在天气比较热的时候不要吃生蜂蜜,而且要吃食用糖度在39以上的蜂蜜。西红柿是寒性食物,月经期间不要吃。
2、不能空腹食用
空腹的时候大家不要吃西红柿,空腹人体本身分泌的胃液就会增加,吃了西红柿之后这种情况可能会加重,它所含有的大量可溶性收敛剂等成分都是会和我们的胃酸结合的,从而凝结成不溶解的块状物,很容易出现腹痛、胃胀等胃不适。
3、不能吃未成熟的番茄
在平时大家不要吃没有成熟的西红柿,我们应该知道西红柿没有成熟的时候是青色,这个时候其中含有毒的龙葵碱,人们在食用之后感觉口中苦涩,多吃会中毒,情况严重的,很有可能会出现出现头晕、呕吐等症状,严重还会导致生命危险。
4、不宜与肝素、双香豆素等抗凝血药物一起食用
西红柿中所含有的维生素K能催化肝中凝血酶原和凝血活素的合成,这样容易造成凝血时间延长出现肌肉出血。
5、不能长时间加热
西红柿遇光、热和氧气容易分解,使其失去原有营养价值。所以烹调时应避免长时间加热。
西红柿不能和什么一起吃
1、黄瓜
西红柿富含维生素C,不宜与黄瓜配食或同炒。因为黄瓜中的分解酶会将西红柿中的维生素C破坏掉。
2、红薯
西红柿和红薯同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。这是因为红薯中含有的糖分会在胃内发酵而刺激胃酸分泌,西红柿中含有的胶质等物质与胃酸反应而产生不溶解的物质。如果出现了不适可以就医。
3、胡萝卜
胡萝卜和黄瓜一样,含有较多的维生素C溶解酶,尽管不会对胡萝卜本身所含维生素C造成破坏,但是与西红柿同吃会破坏西红柿的维生素C,从而降低营养价值。
4、白酒
西红柿与白酒同吃,可能会出现胸闷、气短等症状。因为西红柿中含有鞣酸,与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质,造成肠道梗阻。
5、猪肝