花生的禁忌 油性肤质的人不要多吃这种食物(2)

  花生的做法

  简易盐水花生

简易盐水花生

  材料

  花生1000克,八角5颗,盐50克。

  做法

  1。花生洗净。

  2。加入水和八角以及盐,水开后煮10分钟关火。

  鱼皮花生

  材料

  花生米、白糖、淀粉。

  做法

  1、花生用小火炒制,待锅里的花生噼里啪啦响过之后关火。

  2、冷水和白糖同时下锅,小火熬制,待锅内大气泡密集、锅铲能挂住糖浆的时候,下入炒好的花生拌炒。

  3、同时向锅内筛入淀粉,同时不停翻炒。

  4、待锅内的糖浆凝固,花生表面挂上白霜以后即可出锅,冷却酥脆后食用。

  花生炒龙珠

  材料

  花生1/2杯,鱿鱼嘴1/2杯,香菜适量,盐适量,酱油1/2大匙,糖1/3大匙,枇杷膏1又1/2大匙。

花生1/2杯,鱿鱼嘴1/2杯,香菜适量

  做法

  (1)热油锅,用中火炒花生,炒的时候要一直拌动花生,慢慢油炸至花生的香味释放出来,而且表皮略呈金黄色后,立即捞起将油沥干。沥干油后,再盛入盘中待凉,撒上盐巴,就是又酥又脆的油花生。

  (2)接着将鱿鱼嘴拌入腌料中,并用热油炸到干香后捞起,然后将油沥干。

  (3)将油花生、鱿鱼嘴、枇杷膏等放在一起,搅拌均匀后即可食用。

  总结:吃花生的时候存在这么多的禁忌,是不是没有想到呢?特别是生花生不建议大家多吃,这点一定要记住了。霉变的花生危害大,发现了之后一定要赶紧扔掉,其实不仅是花生,其他的食物霉变了也不能吃,清洗、加热都无法去除毒素。

花生不能和什么一起吃 花生的做法 花生的禁忌 
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