香蕉作为一种水果，其实也有不少的食用禁忌，这点大概很少有人知道吧!多数人都喜欢直接剥开香蕉吃，其实在天气炎热的时候，将香蕉冻一下再吃也很美味。香蕉的功效有哪些?经常吃香蕉可以帮助滋养我们的身体，具体的好处请看下文了解!
1、芋头
香蕉和芋头是不能放在一起吃的，芋头对于多数人来说是一种零食，也有人会把芋头拿来代替米面作为主食，无论怎么吃，都不宜搭配香蕉。因为芋头和香蕉的淀粉含量都特别高，如果放在一起吃，肠胃会无法消化，造成腹胀以及腹痛的问题。
2、牛肉
牛肉的营养是很高的，常吃牛肉可以让身体更加强壮，不过牛肉不建议跟香蕉一起吃哦。因为这两种搭配在一起，可能会造成肠胃不舒服的感觉，严重的还会引起胃绞痛。因此，爱吃牛肉的朋友要注意，吃了它之后不要再去吃香蕉了。
3、甘薯
甘薯也是一种非常健康的食物，研究发现它的抗癌效果是很厉害的。但是吃甘薯的时候，不要再吃香蕉，否则后果是很严重的。虽然说甘薯以及香蕉都是甜味的，不少人会把它们放在一起做成甜点，但是这样的搭配大家一定要注意避免。
香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。
4、土豆
土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。
保持血压平衡
大家都知道，饮食的口味太咸或增加血液中钠的含量，从而导致高血压。每天适量的食用一些香蕉，可以保持身体中钠和钾的平衡，还能维持血压的稳定。尤其是高血压患者，mansion88 app 也建议每天食用一根香蕉，对稳定血压有很好的效果。
