吃土豆的禁忌 这样的土豆千万不要吃(2)

  3、热油起烟(喜辣者放入干辣椒)下锅快速翻炒(只须几下),少放白糖(与醋结合提味,可替代味精),加入半炒勺香料水(用花椒、八角、桂皮、香叶浸泡),入盐、葱丝,姜、蒜末,少许醋,翻炒两下起锅。
入盐、葱丝,姜

  注:火要猛,速度要快,因为土豆丝已汆熟,不用担心炒不熟。

  温馨提示

  根据个人口味,佐配少许青、红辣椒丝或甜椒丝或芹菜段,即好看,又提味。

  2、土豆饼

  【主料】:土豆300克

  【配料】:面粉200克、水300克、盐3克。

  做法

  1、土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。

  2、加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。

  3、再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。

  4、热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。

  5、翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。

  3、孜然椒盐小土豆

  【主料】:土豆(小)200克

  【调料】:油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许

小土豆清洗干净,放入锅中

  1、小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。

  2、锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。

  3、翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。

  总结:吃土豆的禁忌已经给大家介绍了,你现在已经都记住了吗?土豆虽然很好吃,但是吃的时候该注意的事项还是要注意的,否则可能会造成身体不适哦!土豆建议可以大家买小土豆,做成孜然椒盐小土豆,味道非常好,一定要试试!

吃土豆的禁忌 土豆怎么吃 土豆的做法 
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