芒果的禁忌 快看看你能不能吃芒果(2)

  因为芒果中富含果酸、氨基酸、蛋白质等营养物质,如果与辣椒中的刺激性物质同时摄入,会造成身体不适或者过敏的情况。

  3、芒果和菠萝不能同食

  因为芒果好菠萝都是属于热性水果,且芒果含有易过敏的化学成分,如果与菠萝一起吃,容易对人的口唇、食道、皮肤造成过敏,很多人很快就出现嘴唇红肿和瘙痒的情况。

  4、芒果和橘子不能同食

  因为吃芒果时,又同时吃橘子会对身体造成不利影响,影响营养吸收。并且引起上火。

芒果和橘子不能同食

  芒果的做法

  芒果布丁

  食材

  芒果200g,吉利丁片1片,牛奶50g,白砂糖25g,淡奶油35g

  做法

  1、芒果去皮切丁放入榨汁机中,淡奶油也放入搅拌机中,和芒果搅拌成果泥

  2、吉利丁放水里涨发好拿出备用

  3、牛奶和砂糖高火微波90秒,取出放入吉利丁片,搅拌使之溶化

  4、牛奶冷却之后,将芒果倒入牛奶中混合均匀

  5、装入模具中,正好有吃剩的果冻盒当模具了,放入冰箱冷藏至凝固即可

  芒果西米露

  食材

  芒果1个,西米50g,牛奶250ml,炼乳适量

芒果1个,西米50g,牛奶250ml

  做法

  1、锅中水烧沸腾后,下入西米,煮至外面有一层透明时,捞起用水冲洗一下

  2、电饭锅中加入西米和冷水,煮至水沸腾后关掉,隔5分钟后再次煮开,反复几次直到西米完全透明

  3、滤掉煮西米的水,用凉开水过一遍,倒入牛奶拌匀

  4、按各人口味放入适量炼乳拌匀,入冰箱冷藏

  5、芒果对半剖开,取一半在上面切上十字花刀

  6、用手轻轻托起,用刀贴着芒果皮将果肉完整取下,放在西米露中即可

  结语:上文已经为大家介绍了芒果的禁忌,我们现在对芒果应该有了一些了解,喜欢吃芒果的朋友在平时可以适当的吃一旦,但是一定要看自己的身体是否可以吃芒果,身体条件不允许的朋友在平时就不要吃芒果了,如果误食了芒果要及时的去医院治疗。

芒果不能和什么一起吃 芒果的做法 芒果的禁忌 
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