榴莲不能和什么一起吃 它同吃茄子会有这症状(2)

  3、治疗痛经

  榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。

  4、开胃促食欲

  榴莲的特殊味道虽然争议很大,可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。

榴莲的特殊味道虽然争议很大

  5、通便治便秘

  榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,吸肠道里的水分,那便便可就更困难了。

  6、预防和治疗高血压

  榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。

  榴莲的吃法

  香脆榴莲开口酥

  食材:酥皮1张,榴莲泥,蛋液

  首先一张酥皮斜对角对半切开

  在酥皮的三分之一处放上1勺榴莲泥(榴莲切开果肉捣烂成泥)

在酥皮的三分之一处放上1勺榴莲泥

  对角叠起,用叉子压边封口

  刷上蛋液,放入烤箱,180度烤15分钟

  芝香榴莲吐司

  食材:吐司2片,马苏里拉芝士,榴莲泥

  2片吐司抹上榴莲泥

  撒满马苏里拉芝士

  放入烤箱,180度烤15分钟

  芝香榴莲吐司做好啦,口水忍不住掉下来

  结语:上面已经为大家介绍了榴莲不能喝什么一起吃,上面说的食物大家一定要注意,如果它们和榴莲一起食用会引起身体诸多不适的症状,所以我们在平时应该避免。经常吃榴莲对我们的身体还是有好处的,所以在平时可以适当的食用榴莲。

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