说道辣条,相信有很多喜欢吃辣条吧,尤其是爱吃辣的朋友,辣条的危到非常好吃,我们都知道吃辣条是非常不健康的,那是因为你不知道商家在辣条的里面放了什么,是非常不卫生的,但是如果你自己做的辣条,既好吃,又健康,你还不会吃吗,而且我们自己做的辣条还营养,多我们有很多的好处。
1、健胃、助消化:辣条当然少不了辣椒,而辣椒对我们的口腔及胃肠有刺激作用,它能够促进胃肠道的蠕动,帮助机体消化,使消化液分泌增加,增加食欲,有调查发现,喜欢吃辣的人他的溃疡的发病率会远低于不吃辣的人,这是因为辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。
2、预防胆结石:经常吃辣常可以预防胆结石,尤其是青椒,因为青椒当中含有大量的维生素C,可以使将体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,所以患有胆结石的患者可以多吃青椒,能够对病情有所缓解。
3、改善心脏功能:辣条当中当然必不可少辣椒,还会配有大蒜、山楂的提取物以及很多的维生素,所以辣条也是有营养的,食用辣条可以促进血液的循环,还可以对改善心脏功能有作用,还可以减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。
4、降血糖:牙买加的科学家通过实验证明,辣椒素能显着降低血糖水平。
5、缓解皮肤疼痛:研究发现,辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。
6、辣椒有减肥作用:椒含有一种成分,能有效地燃烧体内的脂肪,促进新陈代谢,从而达到减肥的效果。在日本市场上,已有多种适合女性食用的辣椒制品。
1、致癌
辣条含有很多的防腐剂、色素,防腐剂吃多了会致癌的,这是大家都知道的常识问题了,科学家们反对添加剂过度也是这个原因了!癌症是很难治愈的一种疾病,为了健康辣条这种垃圾食物还是少为妙!
2、容易便秘
辣条的主要成分是面粉,调味料,防腐剂、色素,并且含有很多小米椒,小米椒是很辣的!辣条吃完了给人一种很爽的感觉,而且很香,但是太辣的东西吃多了会导致上火,久而久之会便秘!便秘虽然不是很多的问题,但是也得重视起来。
3、引起慢性疾病
辣条的制作过程在网络上曝光的视频、图片等很多,很多人看到之后几天吃不下饭,可想而知,辣条这种食物多么不卫生了!辣条每克含细菌超过10万,是极其不卫生的东西,不卫生的东西吃太多是会致病的。
4、消化不良
辣条这种食物它不是纯面食,含有很多添加物在里面,它是三无食品,没有任何保障的,对我们的胃伤害也是很大的,容易引起消化不良,特别是小孩子胃很弱,更是很要注意。