吃生姜的禁忌 这些错误吃法千万别再犯了(2)

  2、姜泡醋可治胃寒

  治胃寒的简单良方,一试果真效果不凡。此方如下,优质陈醋500毫升、老生姜100克。

  将醋倒入有盖的容器里,将生姜洗净切片,放入醋中,浸泡两天后即成。

  胃寒者每天吃泡好的生姜2-3次,每次2~3片,5天为一个疗程。

姜泡醋好吃又健康

  3、姜泡醋好吃又健康

  醋泡生姜能促进血液循环,治感冒,增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。

  醋泡姜功效,辛温解表,适用于风寒感冒制作方法,将整块姜浸于老陈醋中,至少一个星期即可食用。

  生姜含有辛辣和芳香成分,辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的姜油酮,其主要为姜油萜、水茴香萜、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、黏液等。生姜中还含有姜辣素。

  姜能增强血液循环,有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃增进食欲的作用。姜有排汗降温、提神的作用,可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。另外,姜能杀灭口腔致病菌和肠道致病菌,用姜汤含漱能治疗口臭和牙周炎,疗效显著。

  生姜什么时候吃好

  古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”

  生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利.但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。

  生姜含挥发油,可加快血液循环;一起含有姜辣素,具有影响胃液排泄、振奋肠道、促进消化的功用;生姜还含有姜酚,可削减胆结石的发作。

生姜含挥发油,可加快血液循环

  所以它既有利亦有弊,民间也因而留下了"上床萝卜下床姜"一说,阐明姜可吃,但不可多吃。特别是秋天,好别吃,由于秋天气候枯燥、燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易损伤肺部,加重人体失水、枯燥。

  在古代医书中也出现这样的"警示":"一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。"看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的。

  总结:生姜的禁忌事项其实是比较容易记住的,如果你爱吃生姜的话,这几点千万不能忘记。否则为了身体更加健康而吃生姜,结果方法用错了,可就得不偿失了。那么生姜在吃的时候好是选择白天,晚上吃效果不好,大家都要记住哦!

吃生姜的禁忌 姜泡醋的功效与作用 生姜什么时候吃最好 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...