皮皮虾不能和什么一起吃 吃它有哪些好处

  皮皮虾大家都是很熟悉的,很多人都喜欢吃。皮皮虾的营养也是很丰富的,适当吃些对身体有好处。但是,吃的时候也要注意,有些食物不宜一起吃。那么,皮皮虾不能和什么一起吃呢?吃它有什么好处?食用时要注意什么?下面就一起来看看吧。

  皮皮虾不能和什么一起吃

  不能和维生素C含量高食物吃

  皮皮虾是甲壳类食物,这类食物一般都是含有五价砷的,和维生素C含量高食物一起吃可能会生成三价砷的砒霜,虽然达不到中毒的阈值,但对肝脏也有损伤。

  常见的维生素C含量高的食物有:西红柿,猕猴桃,维生素C片等。

  不能和高蛋白食物一起吃

  皮皮虾属于高蛋白食物,自身含有的蛋白质占20%左右,高蛋白食物食用之后对胃肠的消化功能有一定的要求,一次食用过多量容易引起腹胀、腹泻等消化不良反应,因此,避免皮皮虾和高蛋白食物一起吃。

  常见的高蛋白食物:动物肉,,鸡蛋,牛奶,豆制品以及蛋白粉冲剂等。

  不能和寒性食物一起吃

  皮皮虾是寒性的食物,吃了之后可能会导致身体寒气重,如果和寒性的食物一起吃,这样会加重情况,容易出现腹泻。

  常见的寒性食物:秋葵,小米,绿豆,鸭肉,西红柿,黄瓜等。

  不能和茶一起吃

  皮皮虾和其他的虾类一样含有核很多的钙质,若是再与茶类饮料一起食用,会发生化学反应,鞣酸会和钙质结合形成络合物,影响钙质的消化吸收,食用过多还可出现胃石。

  常见的含鞣酸高的茶:绿茶,红茶以及茶果饮。

  吃皮皮虾有什么好处

  增强人体免疫力

  虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,补肾,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

  通乳汁

  皮皮虾有通乳汁的作用。可以将五百克新鲜虾肉研磨碎,之后用黄酒辅之热服。这样一天三次,连续几天有催乳的作用。

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