多喝药草水、柠檬水或热水
可以在里面加一勺子蜂蜜。这些热饮可以稀释喉咙中的浓稠粘液,蜂蜜可以覆盖在喉咙表面上,从而抑制咳嗽。
生姜
生姜切片,撒上食盐,放入口中咀嚼,生姜水覆盖在喉咙上,缓解喉咙不适。
盐水漱口
食盐对口腔有消毒作用,可以打通喉咙通道,使呼吸畅通。
苹果醋
苹果醋一勺,加入一杯水中饮下。醋有消炎和消毒的作用。
蒸汽
热水淋浴时吸入蒸汽。蒸汽使空气湿润,吸入能稀释喉咙中的粘稠粘液。
保持空气清新
一定要确保室内空气无风媒刺激物,如烟或壁炉烟尘等。空气污染物会入侵肺部引起咳嗽。
指压治疗
严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。
平衡饮食、补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求,平时应注意不要食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。同时,还应注意补充蛋白质及各种维生素,以帮助机体早日康复。
总结:通过上文的介绍,相信大家对咳嗽不能吃什么都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了咳嗽的缓解方法,这些仅供大家参考。在我们出现咳嗽的时候,自己的饮食要多加注意哦。