2.柚子不宜与降血压药、降血脂药、抗过敏药、避孕药、钙拮抗剂、环孢素、咖啡因、西沙比利等药物一起食用,以免降低药效,影响身体的恢复。
3.一次不宜吃太多柚子。柚子偏寒,一次不宜食用过多,而且太苦的柚子好不要吃。
4.柚子不宜与螃蟹、黄瓜、胡萝卜、猪肝等食物一起食用。螃蟹与柚子一起吃会刺激胃肠道,损害机体的健康,而柚子与黄瓜、胡萝卜、猪肝等食物一起食用时,会降低营养成分的含量,影响营养的吸收。
小贴士:
柚子建议在在午饭后2小时吃好,这样不仅可以帮助的食物的消化,而且还能为身体提供能量,为下午工作提高效率。
柚子一次吃多少合适
柚子性比较寒凉,一次多吃1/3个柚子为宜。如果本身就脾胃虚寒的人就少吃哦! 柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用。
柚子吃多了的危害
柚子吃多了腹泻
吃柚子吃多了常见的症状就是腹泻,这与柚子的属性和自身很有的水分含量有关,柚子在属性中属于大寒性食物,食用过多会导致脾胃虚寒,引起腹泻。并且柚子中的水分含量很高,在84%作用,在大量食用时会导致胃肠内水分量过高,引起腹泻。
柚子吃多了引起胃肠炎症
自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子,柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类。大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激,引起胃肠炎症。
柚子吃多了导致中毒
柚子在中医里定义为味甘,性寒,无毒,但是若是大量的食用就不一样了。柚子中含有对肝脏内酶的活性有影响的活性因子,在大量食用后会导致肝脏解毒功能丧失。甚至出现中毒症状。
柚子中毒的症状有:昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低。
总结:当次柚子出现了反胃、想吐等症状的时候,可以通过多喝热水、喝点生姜红糖水,进行休息来缓解。如果症状还是没有缓解的话,就要注意去医院进行检查。吃柚子的时候要注意,胃不好,有胃病的人尽量少吃柚子。还有空腹的时候不要吃柚子,柚子一次不适合吃太多。相信看完本文会对那你有所帮助。