结石不能吃什么 饮食生活要注意哪些问题

  现在是春季,气温宜人,但是会有些干燥,这对于结石病人来说,会有些影响。人体水量会下降,身体会有疼痛感,这就是结石的症状。在生活方面,结石病人不能吃什么的话题也要多注意,下面小编就具体说说结石不能吃什么?

  因为身体的水分会下降,所以大家多喝水哟,及时补充水份。结石病人更是如此,如果血液中溶质增加了,会增加新的结石产生的。另外因为气候的原因,各个地域的人群得结石病的情况还不尽相同。

  南方的气候属于亚热带,夏天人体容易大量出汗,加入水分不能得到及时的补充,就会导致尿量减少,尿液一旦浓缩,引起尿盐沉淀,从而增加结石形成的几率。所以,这就是为什么说南方泌尿系统结石发病率高。

加入水分不能得到及时的补充,就会导致尿量减少

  饮食习惯也会导致泌尿系统结石,海鲜类食物是主要的诱因之一。南方沿海地区盛产虾蟹,这类嘌呤含量高的食物一旦摄入过多,就会导致血液和尿液中尿酸含量升高,不仅容易长结石,还会合并出现高尿酸血症,痛风的几率也会大大增加。

  结石虽“小”但危害“大”

  千万不要小看结石,它可以让人痛得死去活来,严重的甚至导致肾脏衰竭。一旦出现腹部疼痛、尿血等症状时,就要及时到医院对症治疗。如果结石小于4毫米,可以不用特意治疗,关键是要多喝水,多运动就可以自然排出;当小于6毫米时,可以通过药物治疗;但超过6毫米,且形状不光滑后,就要通过手术等方法进行治疗。

  预防结石就是要多喝水,尤其是夏季每天喝水的量不能少于2000毫升。饮食方面也要注意清淡,低盐少钠,减少高嘌呤海鲜的摄入。另外,也要适当进行运动,可以为钙质结晶排出体内创造条件。

  各类结石患者的饮食禁忌

  钙盐结石

  限制钙盐的摄入,每日多不能超过500毫克。每天要多吃酸性食物,如鱼、瘦肉、

蛋、细粮等。

每天要多吃酸性食物,如鱼、瘦肉、 蛋、细粮等

  尿酸结石

  避免含嘌呤的食物,如肝、肾、脑、肉汁、干豆等。多食用含碱性的食物,促进尿结晶的溶解。

  胱氨酸结石

  限制食用含甲硫氨酸丰富的食品,如蛋、禽、鱼、肉等。多吃碱性食物,多饮水。

  结石患者科学饮食

  1、慢食

  首先吃饭速度不宜过快,“一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时”没这种方法还有更多好处如:健脑、减肥、美容、防癌。

  2、早食

  即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可利于消化,预防肾结石。

  3、杂食

  杂食能充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。

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