根据相关调查，萝卜能预防胰腺癌，可能与萝卜中含有的天然叶酸有关。
同时，由于萝卜中丰富飞芥子油，能和自身含有的的酶能互相作用，帮助人体的胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化。同时萝卜也有助于抵抗胰腺癌。
4.菠菜预防肺癌
此类蔬菜中中含有丰富的抗氧化物，对自由基损伤造成的癌症有很好的预防作用。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低二分之一。
5.茭白预防肠癌
茭白、芹菜这类食物都含有丰富的纤维素，茭白进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌为有效。
6.海带预防乳腺癌
海带含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有丰富的微量元素碘。而研究表明，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，所以常吃海带有助于预防乳腺癌。
例如日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。
7.芦笋预防皮肤癌
芦笋风靡世界餐桌的时间不长，但是芦笋含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对预防淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
8.黄豆预防宫颈癌
黄豆能够制作多种豆制品，豆腐、豆浆，豆奶等，这些食物可以补充植物雌激素，它所含有的丰富的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时有效阻止肿瘤转移。
结语：预防癌症，一定要从健康饮食和树立正确的生活方式做起。其实在我们的日常生活中，得了癌症并不可怕，也千万不要放弃治疗的希望。只要我们遵从医生的嘱托，正确并按时吃药，那么癌症也能治愈!
