隔夜菜的危害 天天吃这种菜血液竟变成蓝紫色(3)

  纠正措施:食物与储存容器应尽可能匹配,所留空隙尽量小

  4、大块食物不拆开储藏

  猪、牛、羊等大块食物如果不分开储存,一次吃不了,下次再反复解冻,很容易加速食物变质。

  纠正措施:将大份食物分成若干份一次可吃完的量,分别包好储存。

  5、不留意冰箱温度

  冰箱温度稍微高几度就可能导致某些食物更快变质。

  纠正措施:冰箱冷藏室和冷冻室的温度应分别低于4℃和零下18℃。

  6、塑料外卖盒循环利用

  很多人不舍得扔塑料外卖盒等容器,拿来反复使用。但这些盒子并不结实,一旦有破损就导致食物快速变质。

  纠正措施:外卖盒用完就扔掉,盛放食物时用新的容器,确保其没有破损。

  7、冰箱门上乱放食物

  冰箱门上的温度通常比冰箱内架温度稍高,导致食物更快变质。

  纠正措施:鸡蛋、牛奶和新鲜熟食等易变质的食品应放在冰箱内部的架子上或盒子中。

  8、把太热的食物放入冰箱

  食物太热时不能放入冰箱,否则既对冰箱造成损耗,又容易导致周围食物因为温度升高而滋生细菌。

  纠正措施:温热食物好放凉后再放入冰箱。冷藏大盒温热食物时可以加些冰块,或将其分成若干小份储存。

  9、冰箱里的剩饭不贴标签

  剩饭剩菜放入冰箱后很容易被遗忘,这类食物即使冷藏也更易变质。

  纠正措施:剩饭剩菜放入冰箱时,好贴上标签,注明日期。一旦过期,马上扔掉。

  10、仅靠嗅觉判断是否过期

  很多人不清楚食物的保质期,单凭嗅觉判断食物是否变质。其实没有味的食物也可能已变质。如被李斯特杆菌污染过的食物,色香味都不会有变化。

  纠正措施:注意包装上的佳食用日期。好通过外观及手感判断食物是否变质。如肉食出现变色、发黏或包装膨胀等情况,应立即扔掉。

  结语:看完以上的内容,相信大家现在对于隔夜菜的相关内容已经有一定的了解,希望对大家能够有所帮助,隔夜菜丢掉虽然比较浪费,但是相较于健康而言,丢掉不能吃的隔夜菜是非常有必要的哦。

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