别再吃它了中毒风险太高(2)

  如果有一些朋友就喜欢自制食物吃,那么一定要注意制作过程,要保证它们的合理合格,如果觉得味道不对的,请立即停止食用。下面是小编为大家介绍的一些发酵食品的正确做法,大家可以参考下。

  如何正确发酵食品

  自制酸奶

  材料

  酸奶100克,牛奶3盒。

  做法

  1、准备鲜奶3盒、酸奶1杯。

  2、用开水将容器烫一下,约1分钟,主要是灭菌。

  3、将纯牛奶倒入容器内,再倒入酸奶(做引子),用勺子搅拌匀。

  4、将盖好的容器放入酸奶机内,改好上盖,接通电源。

  5、8-12小时后,酸奶自动做好。我是晚上8.30做,到第二天早上6点多拔掉电源,把酸奶盒移到冰箱。

  6、刚发酵好的酸奶,可以立即食用,但经过冰箱冷藏,进行纯化24小时,口感更佳,香味纯正。

  7、打开看看,酸奶凝固得象豆腐脑似的就成功了,应该用平湖如镜来形容。加上应市的水果颗粒拌着吃,味道会更美!

  小诀窍

  1、我这个做的是原味不放糖的。吃的时候放糖或蜂蜜都可。

发酵食品注意事项 食物是怎样发酵的 饮食禁忌 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...