虽说现代人的生活水平不断提高，但人们对于自身的生活习惯却不断紊乱，出现这样的现象主要与业余生活及工作有很大的关系。生活习惯的紊乱会直接导致身体健康受到疾病的侵蚀。所以，千万别忽视日常较为不起眼的生活习惯。
科技的发展使医疗技术不断提高，以至于多种疾病得以治疗，但对于癌症，这还是会使多数人感到惶恐。现如今癌症不断年轻化，也就是年纪较大的人群易患上的疾病，现在年轻人也不断患上，这可以说明癌症的出现并非只与年龄有关，更与个人生活方式有密切的关系。
癌症是吃出来的
养生的主要方式是饮食及运动，在饮食上，人们较为推崇清淡为主，但多数人却把这里的清淡理解成为素食，以至于长期食用素食而得癌。近日，“夫妻因吃得太素患胃癌”、“夫妻咸菜下粥相继得胃癌”的消息占据各大新闻头条。从这则消息可以得出一个结论，就是癌症与自身吃得太素有关。
自身饮食出现了问题，首先身体出现不适的部位应该是胃部，因为一切的食物都要经过肠胃才能得以吸收。对于家庭条件不是很好的人来说，会经常见到他们以素食为主，饭桌上鱼肉等荤菜比较少，早饭喝粥，而且必定配咸菜。这样的饮食方案，长期下来对胃部健康影响较大，易患上胃癌。
素食主义易患胃癌吗
以上的新闻让人们得出的结论是经常吃素易让人患上胃癌，但这好像与养生的清淡饮食形成了强烈的对比。后来诸多人开始疑惑不吃鱼、肉就会导致胃癌？营养学家表示，吃素患癌这个说法不科学，吃素并不是导致胃癌发病率增高的主要因素，事件中的人患胃癌是由综合因素导致的，不能贸然下定论。
虽说饮食清淡有利于身体健康，但合理的饮食搭配更为重要，有诸多素食中的营养成分可代替肉类，所以吃素并不是患癌的根本原因。从患癌的事件中可以得知他们经济条件不是很好，生活节俭，养成了不良的饮食习惯，长期将腌制的咸菜作为下粥的配菜。
