6、巧克力吃多会导致头痛
在生活中，你是不是经常的感觉到头痛？有可能是因为工作的时候，精力损耗的缘故，也有可能是生病了。
你知道吗?巧克力要是吃多了，也是会造成头痛的。这样的观点，可能有人会觉得匪夷所思，吃巧克力怎么会和疼痛相关联呢?
这是因为在巧克力中有一种会引起头痛的活性酸，这种物质要是过多的摄取会造成头痛的发生。
因而，在生活中，我们在吃巧克力的时候，要控制好量。
7、巧克力吃多导致糖尿病
糖尿病是当前很多人防不胜防的疾病，在生活中三高患者越来越多，当过多的摄入甜味较重食物的时候是会造成血液中血糖浓度的升高。
巧克力就是这么一种食物，在巧克力中有很高的糖分，这样的糖分会造成血糖升高，通常情况下，糖尿病人就不要吃巧克力了，避免造成不必要的伤害。
8、巧克力吃多会刺激神经
在生活中你会不会感觉到神经衰弱，这样的神经衰弱往往是因为过度疲劳导致的。但是，你知道吗?当我们过多的吃巧克力也是会造成神经衰弱的。
这是因为在巧克力中有大量的促使神经系统变得兴奋的物质，这样的物质对于成年人来说，还好控制，但是，对于爱吃甜食的宝宝来说无疑就有很大的伤害，宝宝吃过多的巧克力会造成神经一直处于兴奋的状态，久久不想入睡，同时会出现哭闹不安、睡眠不踏实的情况。
因而，在生活中为了宝宝的健康好不要让他们过多的吃巧克力。
结语：通过上面关于吃巧克力的简单描述，相信大家对于这个常见的甜食有了更多的了解，在生活中，吃巧克力是一件舒服的事情，但是，要是吃错了对于健康是有伤害的，吃错巧克力造成的伤害远远不止导致肥胖、营养失调、伤害牙齿、影响睡眠、影响食欲、导致头痛那么简单，吃巧克力带来的伤害还有很多，希望上面的介绍对于大家保健身体有所帮助，在以后的生活中合理的吃巧克力，获得健康的身体。
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