男人这样吃虾补肾
男性吃虾有明显的补肾的作用，但是阴虚阳亢的人群不适合多吃的!下面和小编来一起学习一下下面的这些美味的虾肴是怎么制作的吧，男人们在吃虾补肾的同时也要根据自己的身体状况来把握好量，不能过量的补充，不然会对身体造成伤害!
仙茅虾
原料
仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
制法
仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
功效
主治精神不振、腰膝酸软等。
蒸虾仁
原料
虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。
制法
将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
功效
温肾，益气补精。
醉虾
原料
虾600克，绍酒适量。
制法
将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
功效
主治肾不好、功能减退等症。
结语：相信大家看了上文以后，对于如何吃虾，以及吃虾的饮食禁忌都有了一定的了解。虾的营养价值虽高，但是如果你吃虾的方法不对，那么也是会引起一些副作用的。所以，美食虽好，但是我们也注意吃虾的方式和方法，这样才能确保身体健康。
