身体在剧烈的运动后，体温会增加好几个摄氏度。人的确会感到十分燥热，此时喝上半瓶冷饮，人倒是舒服了，但是可害苦了您的胃。
要知道，胃是人类重要的消化器官。它也需要一个合适的温度来保证正常的工作环境，这样才能让身体的循环、营养的输送维持在正确的轨道之上。如果在空腹的情况下吃冷饮，就会导致胃黏膜迅速收缩，终导致胃出血甚至胃炎。而且骤然的受到低温的影响，不仅为让胃部感到不适宜，而且还会刺激心脏，使这些器官产生突发性的痉挛现象，长此以往还会引起内分泌失调等症状。
7、酒
在如今的社会生活中，人们难免需要面对各种应酬与交际，大家都知道酒喝多了不好，可是还忍不住喝上一点。对于喜欢喝酒的人来说，酒瘾一旦上来往往会不分时间、场合。即使是在什么东西都不吃的情况下也要喝上一点，这种情况是十分危险的。
人在空腹的情况下喝酒，酒精中的乙醇会直接进入到人的肝脏之中，大量的酒精会极大的增加肝脏的工作量，从而使肝脏长时间的处于超负荷的工作之中。而且空腹喝酒还会让原本可以和食物中和的酒精直接和胃壁接触，从而引起胃炎。
相关研究表明，人的空腹之时饮酒还会引起大脑的深度麻醉，并且酒在胃中的停留时间要比人在饱腹的时候更加长。肠胃对酒精的吸收量可以达到百分之九十以上，此时很容易会让人休克，新闻上就经常报道因为喝酒过多而死亡的案例，让人警醒。
男人如果经常喝酒还会影响到肾脏方面的功能，一旦肾脏开始大量的排毒解毒，那么就会降低肾脏的工作质量，也会影响到其它方面的功能，甚至影响剩生育能力。
结语：以上就是三九养生堂给大家带来的关于空腹时不宜食用的食物的一部分。生活中还有许多空腹时不能毫无忌惮的食用的东西，除了上文提到的这些外还有一些大家都熟知的东西，如白酒、浓茶等。身体永远是愉快生活、健康工作的本钱，饥不择食的做法是严重不可取的，我们要做到的是就是再饥也要合理择食。
