给家人吃它是在毒害全家(3)

  草莓苹果茶

  材料

  苹果一个,草莓4颗,红茶包两包,柠檬汁少许,蜂蜜适量。

苹果一个,草莓4颗,红茶包两包

  做法

  1、苹果去皮切成小块,草莓切小块。

  2、红茶包泡开水,下少许柠檬汁(依据个人喜好,草莓和苹果本身会带有点酸味)。

  3、所有材料都放入花茶壶,用花茶保温。

  4、倒出来后,在杯中下适量蜂蜜。

  苹果翅

  材料

  翅中8个,苹果1个,新鲜香菇一些,酱油适量,芥菜油适量。

  做法

  1、翅中冲洗干净,加入酱油腌制2小时。

  2、苹果去皮切块,稍大些。

  3、新鲜香菇冲洗干净,切块。

  4、热锅倒入适量油,下腌制好的鸡翅,两面煎,盛起。

  5、用热锅热油,倒入香菇翻炒,下煎过的翅中,一起翻炒,加入腌制翅中的酱油。

  苹果山楂茶

  材料

  苹果2个,新鲜山楂120克,清水800ML。

  做法

  1、山楂一分为二去核。

  2、苹果去皮去核切小块。

  3、把处理好的山楂、苹果放入搅拌机加800ML水榨汁。

  4、加热煮开即可。

  5、经过搅拌,可以使苹果、山楂的营养更加溶于水中。

  青苹果蛋奶布丁

  材料

  青苹果味QQ糖1袋70克,牛奶240克,鸡蛋2个。

  做法

  1、鸡蛋打好。

  2、倒入牛奶。

  3、加入QQ糖。

  4、用锅烧热水,水开之后,把装鸡蛋、牛奶和QQ糖的碗放入开水中加热,加热过程中要不断搅拌,使QQ糖溶化。或者用微波炉加热,但是要注意加热两分钟后拿出来搅拌一下,免得QQ糖沉底。不过沉底也没问题,这样QQ糖的味道不会太重。

  5、倒入模具中,放入冰箱冷藏,一般两个小时即可。定型后即可食用。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的给家人吃它是在毒害全家,你们都了解了吧。这对于买到烂苹果或者黑心苹果的人来说,真的是极好的。看了上面说的苹果的吃法以及吃苹果的好处和坏处,以后吃苹果时一定要小心。

吃苹果的好处和坏处 苹果的吃法 苹果的营养价值 
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