芒果的功效与作用及禁忌 千万不能和它同食(10)

  芒果班戳

  材料:牛奶250克,低粉80克,鸡蛋2个(或者蛋黄4个),细砂糖20+30克,玉米油(或黄油)15克,大芒果1个,淡奶油200克,柠檬汁(可不加)1小勺。

  做法

  1、牛奶中筛入低粉,搅匀;鸡蛋加20克糖打散打匀,加入1中,搅匀。

  2、加入液态油,搅匀后将面糊过筛。

  3、用不粘锅做面皮,大约3大勺做一张,旋转锅子尽量摊均匀,边缘有点干结就可以用筷子慢慢挑起了,两面煎好后放盘子中晾凉。

  4、淡奶油加30克糖打发。为了解腻加了一小勺柠檬汁,在打发后加入,继续打几下即可。

  5、芒果去皮切块,面皮彻底晾凉后,中间放一勺打发奶油,加一块芒果块,面上在盖一层奶油四边交叠翻面即可。天热包好后放冰箱冷藏。

  芒果牛奶汁

  做法

  1.果洗净,削皮除果核後切成块状放入果汁机内。

  2.加入蜂蜜,鲜奶打成汁倒入杯中。

  3.加入碎冰调匀上面可以再放些芒果丁即可饮用。

  芒果果冻

  材料

  小台农芒(5个)、吉利丁粉(15克)、细砂糖(适量)、清水(475毫升)、糖桂花(适量)。

  做法

  1、吉利丁粉用75毫升水浸泡,使其充分吸入水份。

  2、芒果切好。

  3、将芒果肉搅打成汁。

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