我国有悠久的美食文化和美食发展历史，我国是由56个民族组成的热闹的大家庭，我们的饮食文化也是世界闻名的，在世界各个国家，“中国餐馆”是受到了各国人民的欢迎和喜爱，国内各个民族都有自己的特色的食谱，但是，从身体健康科学的角度来看，有一些吃法，是对我们的身体健康非常不利的。
油炸元宵不能吃
每到正月十五的元宵佳节之时，人们的餐桌上总会有一道特殊的菜品—炸元宵。
元宵是用糯米粉制作而成，所以元宵的黏性很强，在我们的身体里面是比较难以消化的，油炸元宵之后，那就更加的难以消化了。
如果同时配合饭桌子上的又喝酒又喝茶，那么可以使元宵之中的淀粉和蛋白质凝固，消化液很难渗透进去，特别难消化吸收，所以就会长期的堵在我们的身体消化系统里，时间一长就会滋生出大量的细菌，毁坏我们的身体健康。
所以我们吃元宵一定不要油炸、不要喝酒、不要喝茶。
牛奶巧克力不能一起吃
很多喜欢零食的朋友们对巧克力应该是特别喜爱的，而且我们会从各种广告上听见牛奶巧克力这种搭配，很多人会以为牛奶和巧克力一起吃会大有益处，但是牛奶和巧克力是不能一起吃的。
牛奶中含有特别丰富的蛋白质和钙质，巧克力中含有大量的草酸，牛奶中的钙质和巧克力中的草酸结合容易形成不溶的草酸钙，不能被我们人体吸收和利用，草酸钙在体内的积累会导致结石，不被我们的人体所吸收。
二者搭配特别可能出现头发干枯的现象，同时还会伴随着腹泻、缺钙和生长发育迟缓等病症。
路边臭豆腐不能吃
臭豆腐，很多人就喜欢吃臭豆腐的臭味，臭豆腐营养丰富，虽然味道闻起来是臭的，但是吃起来又臭又鲜美，是受很多人喜爱的食品。
