拉肚子不能吃什么 吃什么对拉肚子好(2)

  2、锅内倒入适量水,烧沸后放入山药块,待山药煮至六成熟时,放入冰糖,煮至山药糯软,糖汁浓稠,撒入山楂糕片拌匀,即可食用。

  栗子炖羊肉

将羊肉洗净,切块

  1、将羊肉洗净,切块。

  2、将栗子去皮取肉,洗净。

  3、锅内加适量水,放入羊肉块,旺火烧开,文火煮至半熟时,再加入栗子和枸杞,继续煮20分钟加调料服食。

  清蒸山药段

  1、将山药洗净去皮,切成约3厘米长的段,再顺长剖成二三条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。

  2、将锅内倒入花生油,烧至七成热时放入山药,炸至边上有点儿黄时捞出。

  3、将红枣放入碗内,再放入青梅,然后把炸好的山药条整齐地码在碗内,撒上糖,上屉蒸熟取出,山药扣在 盘 里,备用。

  4、炒锅内倒入蒸山药的糖水,烧沸后加入适量糖,用淀粉勾芡,放入少许香精,淋少许猪油,出锅浇在山药段上,将菠萝、桃肉等水果围在盘边,即可食用。

  莲子肚片汤

  1、猪肚切片;

  2、莲子加水适量蒸酥;

  3、猪肚放入锅内,加入清水、姜片、绍酒,放至旺火上煮沸,撇去浮沫;

  4、转用文火煮酥后,放入莲子(莲汁),加入精盐、味精、绍酒调味,撒上葱花即可。

转用文火煮酥后,放入莲子

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容,通过上文大家知道拉肚子不能吃什么了吧。拉肚子是一件非常难受的事情,不仅会影响我们的健康,还会影响我们的心情。拉肚子的时候,我们可以多喝水、饮食吃得清谈些。小编还为大家总结了一些对拉肚子有好处的食谱哦,大家可以来试试哦。

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