五、经过加工的食物
随着生活的发展，现代科学技术也在日益进步，在食物种类方面，很多加工过的食物开始出现在人们的餐桌上，比如吃火锅的时候，很多人都会点的羊肉卷，牛肉卷，肉丸等食物。而很多人大量食用加工过的食物，主要因为食物被加工过后，食用起来非常方便，而且口感也比一般的的食物要来得更出色，比如很多人都认为肥牛卷要比牛肉的味道来得更加美味，所以加工食物已经占据着人们日常饮食中相当大的比例。
可是经过加工的食物之所以口感出色，而且便于储存，就是因为这些食物里含有大量的防腐剂和添加剂，防腐剂的危害不用多说，会导致皮肤发炎，加速皮肤的老化程度，对身体的危害也是非常多。
而媒体早就曝光出多起添加剂危害人体健康的事例，至今也没有人确定添加剂到底是不是健康的，所以如果经常吃加工过的食物，人也是会变老的。
六、酒精饮料
我国的酒文化早已流传已久，酒也是我们扩大交际圈、提升感情的重要推手，可是我们的肝脏怕的物质恰恰就是酒精。
因为在饮酒的时候，肠胃负责吸收酒，肝脏则负责分解酒精，如果经常饮酒，那么给肝脏的解酒功能带来了极大的压力，导致肝脏会被酒精摧毁，而肝脏是人体大的解毒器官，如果肝脏被损害，那么身体的毒素就无法排出体外，所以导致人衰老。
结语：永葆年轻是每个人共同的心愿，虽然目前有很多种让人年轻的方法，养生学家也一直推荐人们多吃那些抗衰老的食物，可是这六种致人衰老的食物我们必须要了解，不了解致衰老的原因，又怎能做到抗衰老呢?希望各位在以后的饮食中，一定要少吃，甚至不吃这些食物。
