水果禁忌 贪吃不成反成病

  现在是夏天,各种水果也都已经上市了,水果的营养价值非常的丰富,富含多种营养元素,可以补充人体日常所需的营养,但是你知道吗?水果也会吃出病来,这到底是怎么一回事,为什么这么好吃的水果会有病呢?接下来一起跟随小编看看吧,都是贪吃惹出来的祸。

  水果好吃,但是不宜多吃,多吃会让你有病,真绝对是真的,不信你就接着往下面看吧!水果吃多了也会引发一些疾病,这就是医学上所说的"水果病"。以下是几种常见的"水果病"。

  1、过敏

  有人吃多了芒果、菠萝后,立即出现嘴皮发麻、红肿,严重的全身出皮疹。

有人吃多了芒果、菠萝后,立即出现嘴皮发麻、红肿,严重的全身出皮疹

  2、结石

  柿子吃多了容易得结石,与柿子中含鞣酸多有关。尤其是老年人,吃多了柿子容易造成肠道梗阻。

  3、低血糖

  荔枝吃得太多,容易出现低血糖。患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、容易过敏和糖尿病病人都不宜多吃鲜荔枝。

  4、难消化

  榴莲含有丰富的植物蛋白,吃多了难以消化。

  5、便秘

  中医认为,苹果、番石榴具有收敛作用,可用来对付腹泻,因此便秘的人要少吃。苹果中富含的鞣酸与蛋白质结合后,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留时间,容易形成便秘。

中医认为,苹果、番石榴具有收敛作用,可用来对付腹泻

  病人如何吃水果

  糖尿病患者

  宜吃菠萝、杨梅、樱桃等水果,这些水果富含果胶,能改变胰岛素分泌量,具有降低血糖的作用。不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,以免吃后引起血糖升高,加重胰腺负担,不利于治疗。

  食积、哮喘患者

  不宜吃枣子等易生痰、助热、有碍脾胃功能的水果。

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