卤味食品
很多人都喜欢吃一些卤味食品，比如卤鸭脖、卤鸡爪之类的卤菜。的确，这些食品往往无须加热，现买现吃，非常方便，而且经过卤制后会非常好吃，所以很多人都会买些卤味食品带回家吃。如果吃不掉的话，很多人都喜欢将其放在包装袋里放进冰箱。
但是卤味食品其实也不能隔夜吃。现在天气炎热，如果卤味食品不放进冰箱里，很容易就会变质;但如果放进冰箱里的话，一些鸭脖、鸡爪等荤菜含有的细菌就会在冰冻的环境中滋生，此时如果拿出来食用的话是非常容易吃坏肚子的，加上卤制这些食材会放很多盐，如果放在冰箱里的话就会成为亚硝酸盐，严重的就会引起食物中毒。
油炸食品
跟卤味食品一样，现在油炸食品也越来越受很多人的喜爱，很多人吃不完的话也都是直接放在冰箱里，第二天想吃的时候就放在微波炉里加热食用。
但是加热后的油炸食品普遍特点就是不像刚买来那样的新鲜酥脆，口感就大打折扣;而将油炸食品再次加热后，那么里面的油脂经过二次加热就会形成丙烯酰胺，是一种致癌物质。而且油炸食品本来就是对健康有害的食物，所以小编建议各位好少吃为好，而且一定不要吃隔夜的油炸食品。
开水
夏季因为天气炎热，加上一些人的肠胃不能喝冰水，所以会烧一壶开水，放置一夜后，第二天起床喝;而且对于很多人来说，凉白开成为了炎炎夏季必喝的饮品。
其实水在沸腾的时候，水里一些细菌杂物在高温下会被分解，这样即使喝进体内也并无大碍，但是如果将开水凉置的话，那么水里的这些细菌就会重新组合，喝进体内的话是会伤害健康的;而且在现在这样的梅雨季节里，由于空气湿度大，细菌繁殖快，如果将开水放在空气中的话，那么水里就会形成很多细菌，喝下去的话就会造成腹泻。所以说喜欢凉白开的人，好应该在开水冷了后兑点热水，形成温水后饮用才佳。
结语：虽然提倡勤俭节约是没错，但是我们也不要一味地节约，不要总是把吃不掉的食物放冰箱里第二天再吃，正比如小编列举的这六种食物虽然好吃，但是为了各位的健康，好不要隔夜食用，毕竟没有什么比身体健康更重要的了。
